Lịch tập sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Để sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc, Mạnh Kiên phải tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách xử lý khô họng, khô môi mùa lạnh
Khô họng và khô môi là triệu chứng thường gặp khi tiết trời hanh khô.
Kinh nghiệm giữ viền kẻ mắt không lem và lâu trôi
Khi áp dụng những kinh nghiệm nhỏ sau trong việc kẻ mắt, mắt của bạn sẽ không còn bị lem nhem và phai nhanh như trước.
5 bài tập giảm cân hiệu quả ngay từ lần đầu tiên
Những bài tập đơn giản dưới đây không giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng một ngày, nhưng có thể mang lại những tác động tích cực tới cơ thể ngay lần tập đầu tiên.
Giảm 5kg/tuần dễ ợt với cách làm hỗn hợp bia tỏi sau đây
Thân hình sồ sề luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ. Với thần dược tỏ ngâm bia này chị em có thể giảm ngay 5kg/tuần luôn đấy!
Trộn vitamin E với thứ này bôi lên mặt, da trắng bóc sau một đêm
Đây là cách làm trắng da cấp tốc sau một đêm an toàn và hiệu quả, bạn gái nên ghi vào cẩm nang làm đẹp của mình.
6 siêu thực phẩm lý tưởng dành cho những cô nàng có vòng 3 “lép xẹ
Nếu bạn có vòng 3 "lép xẹp", hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn, bởi chúng giúp tăng kích thước vòng 3 rất hiệu quả.
Công thức làm sữa yến mạch dành cho người ăn kiêng
Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu protein và nhiều chất xơ, bột yến mạch là đồ ăn mang lại cho phụ nữ vóc dáng mơ ước.
Muốn vừa xinh vừa chất bạn không được bỏ qua cách trang điểm dưới đây
Phong cách trang điểm này vừa sang trọng, lại mang lại cho bạn gái vẻ bí ẩn quyến rũ. Đảm bảo ai cũng sẽ phải ngắm nhìn gương mặt bạn.
Đừng mơ trắng như Ngọc Trinh, hãy học cách nữ diễn viên Hàn Quốc sở hữu làn da trắng hồng
Bật mí thêm đây chính là công thức sở hữu làn da trắng hồng của nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc Han Chae Young đấy nhé.
Một ly nước và hàng tá công dụng tốt cho vóc dáng của bạn
Để có thể đốt mỡ thừa ở các vùng khó như bắp tay, má đùi, bụng,... thì ngoài luyện tập bạn nên áp dụng cả công thức bí mật này nữa.
6 nguyên tắc cần nhớ để da không bị nổi mụn, khô nẻ vào mùa đông
Thực hiện những điều sau để chăm sóc da khô tốt hơn và loại bỏ tình trạng mụn.
Trộn 2 viên vitamin E với mật ong xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra
2 nguyên liệu vừa rẻ tiền, vừa dễ kiếm nhưng khi kết hợp với nhau lại có công dụng vô cùng lớn cho công cuộc làm đẹp của chị em.
Cách dùng ô mai giảm cân hiệu quả nhất
Nhắc tới ô mai hẳn nhiều bạn đang nuốt nước miếng phải không. Là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều chị em, ô mai còn là món ăn giảm cân cực hiệu quả ít ai biết.
Nếu bạn cứ liên tục làm 5 điều này mỗi ngày, mái tóc chắc chắn sẽ bị hư tổn nặng
90% các chị em đều mắc phải những thói quen này. Tham khảo và bỏ ngay nhé.
9 thực phẩm cần tránh để có VÒNG EO CON KIẾN
Đồ uống có cồn, nước giải khát, kẹo cao su,...là một trong số 9 thực phẩm cần tránh nếu các cô nàng muốn sở hữu vòng eo con kiến.
4 Cách trang điểm không bị mốc mặt mà bạn gái đừng nên bỏ qua
Thời tiết mùa đông khiến việc trang điểm của bạn gặp nhiều khó khăn hơn. Lớp phấn nền không ăn vào da khiến mặt bạn sau khi trang điểm xong trông như bị “mốc”. Vậy thì ngoài 5 cách trang điểm không bị trôi phấn, bạn hãy tham khảo thêm những cách trang điểm không bị mốc mặt sau để có diện mạo đẹp nhất nhé!
Hướng dẫn cách dưỡng trắng da cấp tốc sau 1 đêm đi chơi Giáng sinh
Chỉ còn mấy ngày nữa là đến giáng sinh mà trông da mặt của bạn thật đen sạm. Vậy bạn đã có cách giải quyết gì để xử lý cho da bạn có thể trắng sáng mịn màng chưa?.
Cách giảm mỡ bụng và tăng chiều cao bằng Yoga hiệu quả nhất
Bạn mong muốn có được thân hình lí tưởng như các thần tượng. Tuy nhiên, bạn lại sở hữu thân hình béo lùn và gặp nhiều khó khăn trong việc khắc phục tình trạng này.
Chế độ ăn kiêng giúp Hari Won giảm cân thần tốc 1 tháng trước khi cưới
Chỉ trong một tháng, từ một cô nàng có phần mũm mĩm Hari Won đã có chế độ ăn uống, luyện tập đáng kinh ngạc để lấy lại vóc dáng thon gọn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Ô tô kéo lê xe máy gần 1 km, một người tử vong
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng đang khẩn trương điều tra nguyên nhân vụ tai nạn.
Thanh Hóa: Vui Xuân an toàn, ra quân sản xuất, kinh doanh
Ngày 20/2, đồng chí Nguyễn Doãn Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa đi kiểm tra công tác tổ chức cho nhân dân đón Xuân, vui Tết, dự lễ ra quân sản xuất đầu xuân 2026 tại phường Bỉm Sơn và các doanh nghiệp trên địa bàn.
Ăn trứng cá rồng, 13 người nghi ngộ độc nhập viện
13 người ở Thanh Hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy nghi ngộ độc sau khi ăn trứng cá rồng. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương điều tra.
Xôn xao clip con trai đánh mẹ gãy tay tối mùng 3 Tết
Cơ quan chức năng đang vào cuộc làm rõ một người đàn ông hành hung chị gái, mẹ già trong ngày mùng 3 Tết.
Trường đại học bỏ xét kết hợp IELTS với học bạ
Trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội vừa thông tin về phương án tuyển sinh dự kiến năm 2026. Theo đó, năm nay, trường bỏ xét tuyển kết hợp IELTS với học bạ.
Nhà thầu xây dựng giảm hơn nghìn tỷ doanh thu do 'sai sót in ấn'
Công ty xây dựng Fecon đính chính doanh thu quý cuối năm ngoái từ 2.714 tỷ đồng giảm còn 1.572 tỷ đồng vì "sai sót trong quá trình in ấn".
Bé g-á-i 13 tuổi bị hi-ế-p d-â-m khi đi chơi ngày mùng 1 Tết
Sau khi tới nhà Lê Hữu Sơn chơi Tết, uống rượu, khi ra về bé gái 13 tuổi ở Thanh Hóa đã bị nam thanh niên này khống chế, thực hiện hành vi hiếp dâm
Tình trạng sức khỏe các nạn nhân trong vụ nổ mìn ở Thanh Hóa
Ngày 19/2, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực (phường Đào Duy Từ, tỉnh Thanh Hóa) cho biết, đơn vị đã huy động tối đa y, bác sĩ để cấp cứu ban đầu cho các nạn nhân trong vụ nổ mìn xảy ra trên địa bàn.
Arsenal có thể sụp đổ trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh
Cựu danh thủ Paul Merson cảnh báo Arsenal có nguy cơ hụt hơi nếu không cải thiện bản lĩnh và sự ổn định ở giai đoạn then chốt, sau trận hòa Wolves 2-2 ở vòng 31 Ngoại hạng Anh.
Ứng viên đại biểu Quốc hội khóa 16 thuộc khối Chính phủ, Chủ tịch nước, Tư pháp
Trong số 864 ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa 16, khối Chính phủ có 20 ứng cử viên, khối Chủ tịch nước 2, TAND Tối cao và VKSND Tối cao 3.
Danh sách chính thức 29 người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI tại Thanh Hóa
Thay mặt Hội đồng Bầu cử Quốc gia, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã ký ban hành Nghị quyết số 151/NQ-HĐBCQG, ngày 14/2/2026 công bố danh sách chính thức những người ứng cử đại biểu Quốc hội Việt Nam khóa XVI.
Vụ n-é-m m-ì-n vào nhà anh vợ ngày 2 Tết: Nghi phạm đã tr-e-o c-ổ t-ự t-ử
Sau khi ném mìn vào nhà anh vợ ngày 2 Tết khiến 10 người bị thương ở Thanh Hóa, Kiều Văn Thanh, nghi phạm gây ra vụ việc đã treo cổ tự tử
Cầu Vàng Đà Nẵng vào danh sách 19 cây cầu đẹp nhất thế giới
Cầu Vàng tại Đà Nẵng, Việt Nam đứng thứ 4 trong danh sách 19 cây cầu đẹp nhất thế giới, do Tạp chí du lịch Time Out (Anh) công bố tháng 2/2026.
Công an xã Đức Châu tặng quà Tết con đỡ đầu
Chi hội Phụ nữ và Chi đoàn Công an xã Đức Châu vừa tham gia cùng Đoàn công tác của Hội Phụ nữ xã tổ chức thăm hỏi, tặng quà em Nguyễn Tấn Sang là con đỡ đầu của Công an xã.
Nghi án em rể n-é-m m-ì-n vào nhà anh vợ, 11 người nhập viện cấp cứu
Công an tỉnh Thanh Hóa đang vào cuộc điều tra nghi án em rể ném mìn vào nhà anh vợ vào tối mùng 2 Tết khiến 11 người nhập viện cấp cứu
Nổ khí gas ở Nigeria, hàng chục thợ mỏ thiệt mạng
Ít nhất 38 thợ mỏ được xác nhận thiệt mạng trong một vụ nổ mỏ khai thác chì ở miền Trung Nigeria hôm 18/2, Reuters đưa tin.
Công bố quy chế tuyển sinh đại học năm 2026
Ngày 15/2, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã công bố Thông tư ban hành Quy chế tuyển sinh các ngành đào tạo trình độ đại học và ngành Giáo dục Mầm non trình độ cao đẳng năm 2026 sau khi tiếp thu các góp ý của xã hội, đặc biệt là chuyên gia, học sinh, giáo viên và các cơ sở giáo dục.
Tổng Bí thư Tô Lâm đến Mỹ dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza
Là thành viên sáng lập, Việt Nam mong muốn cùng các thành viên phát huy vai trò của Hội đồng Hòa bình về Gaza trên cơ sở Nghị quyết của Liên hợp quốc.
Nam thanh niên chưa rõ danh tính gặp tai nạn tử vong trên đường
Lưu thông trên đường ngày mùng 2 Tết Nguyên đán, nam thanh niên chưa rõ danh tính không may gặp nạn tử vong.
10 năm ăn Tết nhà chồng, tôi nghẹn lòng khi chồng gạt phăng ý định Tết về ngoại
10 năm lấy chồng thì từng ấy thời gian tôi ăn Tết ở quê chồng. Năm nay, tôi chỉ mong được về ăn Tết cùng ông bà từ trước Tết nhưng chồng tôi thẳng thừng từ chối với lý do lấy chồng thì phải lo nhà chồng
Tăng cân vùn vụt sau Tết, bạn đã mắc những sai lầm nào?
Sau những ngày Tết vui vẻ, không ít người “giật mình” khi cân nặng tăng nhanh. Tình trạng này không chỉ do ăn nhiều hơn thường ngày mà còn xuất phát từ sự thay đổi thói quen sinh hoạt. Vậy đâu là nguyên nhân chính và làm thế nào để kiểm soát cân nặng sau Tết?