Bài tập với bức tường cho ngực săn chắc
Không có thời gian ra công viên hay phòng tập nhưng bạn vẫn có thể tận dụng bức tường trong nhà để thực hiện 5 bài tập giúp cho khuôn ngực luôn săn chắc, căng tròn hấp dẫn.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
9 cách phối đồ thời trang với tông vàng ấn tượng
Gam màu rực rỡ là xu hướng mới nhất trên các sàn diễn thời trang cũng như trên thảm đỏ. Trong đó, màu vàng tươi sáng, tinh tế được rất nhiều tín đồ thời trang yêu thích.
Mẹo kiểm tra tóc khỏe hay yếu chỉ với một cốc nước
Có những tổn hại ở mái tóc mà mắt thường khó nhìn thấy nhưng chỉ cần một cách kiểm tra tóc đơn giản với một cốc nước là bạn có thể biết tóc mình ra sao.
Tuyệt chiêu làm đẹp da mặt bằng xông hơi chuẩn nhất
Xông hơi được nhiều người biết đến là phương pháp chữa bệnh rất hiệu quả, nhưng nó còn có lợi ích nữa là làm đẹp da.
Bật mí cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng cực lạ
Thừa mỡ bụng, những chiếc váy tôn dáng vóc không còn phù hợp với nhiều chị em. Nhiều loại thuốc giảm mỡ bụng trôi nổi trên thị trường, tuy nhiên chất lượng còn phải đặt dấu chấm hỏi.
Để giữ lớp trang điểm trên mặt lâu trôi và không lem bạn nhất định phải biết điều này
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao ai cũng trang điểm đẹp có mỗi mình bạn lạc lõng với kem nền lem nhem, son môi nhanh trôi và hàng tỉ thứ khác?
Cơ địa gầy kinh niên cũng có thể tăng 6kg chỉ nhờ uống nước này mỗi ngày
Nỗi lo về thân hình cò hương sẽ không còn nữa, bạn gái sẽ sớm có vóc dáng đầy đặn đáng mơ ước khi biết đến loại nước này.
Cứ ăn 2 muỗng này mỗi ngày thì vòng 1 từ “bức tường” cũng thành chuẩn “căng” đẹp mà không cần bơm độn
Ăn 1 muỗng vào buổi sáng và 1 muỗng vào mỗi tối bạn sẽ ngạc nhiên vì sự phát triển đẫy đà của vòng 1 mình đấy.
Mẹo trang điểm khiến nước da tối màu trở nên lộng lẫy
Không cần thiết phải sở hữu làn da trắng, những mẹo trang điểm sau sẽ giúp nước da tối màu trở nên lộng lẫy và sang trọng.
Bật mí cách làm đẹp da mặt bằng quả bơ cực đơn giản
Không chỉ là nguyên liệu của những cốc sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, quả bơ còn là nguyên liệu đem lại làn da trắng mịn.
5 cách giúp nàng sở hữu cặp đùi trắng mịn
Đôi chân trắng muốt luôn là ao ước của mọi cô gái. Các nàng đừng lo, có thể trả lại vẻ kiêu sa và làn da trắng mịn cho đôi chân nhờ những liệu pháp từ chanh, mật ong, vỏ cam, dầu dừa, ...sau đây.
Giắt túi ngay 8 mẹo cực hay để mái tóc lúc nào cũng bồng bềnh gợi cảm
Với những cô nàng tóc mỏng hay những cô nàng chọn mái phồng thì 8 mẹo này cực kì hữu ích đấy.
3 cách phối áo len crop top mùa đông này cho nàng công sở sành điệu
Tủ đồ mùa đông của các nàng công sở không thế thiếu chiếc áo len crop top vừa trẻ trung vừa sành điệu. Hãy cùng học 3 cách phối đồ với chiếc áo len kiểu cách cá tính này nhé.
Bài tập Plank đánh tan mỡ bụng trong 1 tháng
Nếu bạn muốn giảm phần mỡ bụng xấu xí nhưng lại không có thời gian đến phòng tập thì có thể thử các bài tập Plank.
Đôi chân như dài ra đáng nể chỉ với 5 kiểu giày quen mặt
Có thể bạn nghĩ chỉ cần giày cao gót là sẽ giúp chân dài hơn nhưng những chi tiết nhỏ như phần quai, mũi giày... cũng có khả năng kéo dài chân một cách đáng kể.
HLV 9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 56 cm
Với vóc dáng cân đối, quyến rũ hiện tại, ít ai biết Tố Như từng có quãng thời gian sống khép kín, ngại giao tiếp vì mặc cảm ngoại hình.
Top 8 mốt sơn móng tay được phái mạnh cho là kỳ dị nhất năm 2016
Làm nail là một trong những cách giúp bạn nữ làm đẹp và thể hiện cá tính. Tuy nhiên, những kiểu nail dưới đây lại "khác biệt" đến mức khiến nhiều người phải khóc thét.
Son lên màu không chuẩn - nguyên nhân do mình chứ chẳng phải tại son đâu nhé!
Nhiều người đổ cho chất son hay lời quảng cáo không đúng với thực tế, nhưng lại không biết rằng son lên màu không đẹp phần lớn là do mình chứ chẳng phải tại ai.
Chăm sóc da tránh mụn tuổi học trò
Nổi mụn trên mặt ở tuổi học trò là điều khó tránh khỏi do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Khi bị nổi mụn thì thật khó chống lại cảm giác muốn nặn mụn nhưng hãy cố gắng đừng gây tổn thương thêm làn da khi nặn mụn.
Mười lời khuyên giúp bạn trẻ hơn tuổi thật
Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn xóa dấu vết thời gian, giấu đi những dấu hiệu tuổi tác đang đến gần trong nhiều thập kỷ tới.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bộ GD-ĐT dự kiến siết chỉ tiêu phương thức xét tuyển sớm
Dự thảo sửa đổi Quy chế tuyển sinh đại học 2025 đang được lấy ý kiến với nhiều điểm thay đổi.
Bắt quả tang đôi nam nữ mua, bán dâm trong nhà nghỉ, giá từ 300-700 nghìn đồng
Chủ cơ sở An An (phường Tân Phong, TP.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) biết việc các nữ thuê phòng để hoạt động mua, bán dâm nhưng vì lợi nhuận vẫn cho thuê phòng.
Chồng già lao vào vợ trẻ trong đêm tân hôn, đang 'cao trào' thì tôi tá hoả vì chuyện này
Em tỉnh lại trong bệnh viện vì quá sốc, chồng em ở kế bên cũng khóc theo. Nhưng dù em hỏi thế nào thì anh ấy cũng lắc đầu không nói. Anh ấy chỉ xin em chấp nhận đứa trẻ, để anh nuôi nó. Anh ấy còn quỳ gối luôn miệng xin lỗi em. Em như người mất hồn ôm con gái lớn ra ở riêng 3 tháng. Em nói với chồng em muốn suy nghĩ.
"Kẻ thù giấu mặt" trong mâm cơm người Việt, âm thầm “phá” gan
Dưa chua là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Nữ sinh đi xe đạp điện va chạm với xe đầu kéo, tử vong thương tâm
Nữ sinh đi xe đạp điện va chạm với xe đầu kéo biển số 60H-078.24 kéo theo rơ-móoc biển số 60R-019.19 khiến nữ sinh ngã xuống đường, tử vong tại chỗ.
Sai lầm trong ăn uống khiến bạn không ngừng tăng cân
Theo chuyên gia, ăn nhiều dầu mỡ có thể dẫn đến béo phì, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch.
Thanh Hoá phê duyệt hơn 37 tỷ đồng hỗ trợ giáo viên hợp đồng
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hoá vừa ký quyết định phê duyệt hơn 37 tỷ đồng hỗ trợ chi trả kinh phí cho giáo viên lao động hợp đồng.
Công an Thanh Hóa triệt phá đường dây m.a t.ú.y 'khủng', bắt giữ 15 đối tượng
Công an Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây mua bán trái phép chất ma túy liên tỉnh, bắt giữ 15 đối tượng, thu giữ lượng lớn ma túy.
Thanh Hóa sắp có "thành phố khoáng nóng" đầu tiên
Flamingo sắp ra mắt thành phố khoáng nóng đầu tiên tại Hải Tiến, Thanh Hoá. Đây sẽ là bước ngoặt quan trọng, đưa Hải Tiến nói riêng, Thanh Hoá nói chung trở thành điểm đến hấp dẫn quanh năm, đặc biệt là vào những mùa đông lạnh giá, khi du khách thường không lựa chọn biển để nghỉ dưỡng.
JLR triệu hồi 16.759 xe Range Rover do lỗi hệ thống treo
Một vấn đề ở khớp nối hệ thống treo trước trên các mẫu xe Range Rover đời 2014-2016 đã buộc JLR phải thu hồi 16.759 xe trên khắp nước Mỹ.
Messenger vừa bổ sung hàng loạt tính năng mới
Meta, tập đoàn công nghệ hàng đầu của Mỹ, vừa công bố loạt tính năng mới cho ứng dụng nhắn tin Messenger, mang đến trải nghiệm hiện đại và sáng tạo cho người dùng trên toàn cầu.
Giá vàng hôm nay 25/11: giảm ngay đầu phiên
Giá vàng hôm nay (25/11), thị trường quốc tế đảo chiều giảm ngay đầu phiên sáng nay so với chốt phiên cuối tuần trước. Giá vàng giảm là do giới đầu tư chốt lời sau 5 phiên tăng mạnh tuần trước. Tuy nhiên, thị trường được dự báo vẫn có thêm những yếu tố hỗ trợ giá vàng.
“Nổ” quan hệ rộng, nhận làm giấy tờ nhà đất để chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng
Mặc dù không có khả năng thực hiện các thủ tục, giấy tờ liên quan đến đất đai nhưng đối tượng đã đưa ra nhiều thông tin gian dối để các bị hại tin tưởng và giao tiền đặt cọc hoặc lệ phí để tách thửa hoặc chuyển đổi mục đích sử dụng. Sau khi nhận tiền, đối tượng chiếm đoạt và tiêu xài cá nhân…
Xe máy lao xuống mương, 4 người trong gia đình thiệt mạng
Lãnh đạo UBND xã Đồng Lạc (huyện Chương Mỹ, Hà Nội) cho hay người dân phát hiện bốn người cùng một xe máy dưới mương nước. Ba người chết tại chỗ, một người sau đó qua đời tại bệnh viện.
Bé gái 2 tuổi mắc nhiều bệnh nan y
Khi sinh ra, bé Huỳnh Thảo Nhi, 2 tuổi, con anh Huỳnh Văn Peter và chị Lê Thị Bích Thảo (trọ ở phường Hiệp Bình Chánh, TP Thủ Đức, TPHCM, ảnh) bình thường như bao đứa trẻ khác. Khi bé Nhi được 4 tháng tuổi, cha mẹ bé phát hiện mắt phải của con có vùng bị trắng đục bất thường ở đồng tử nên đưa bé đến bệnh viện kiểm tra.
Máy quét hạng nặng chỉ cao 1m69 đủ sức thay Hùng Dũng tại ĐT Việt Nam là ai?
Với phong độ ấn tượng trong màu áo CLB Thanh Hóa, Doãn Ngọc Tân đã được HLV Kim Sang Sik trao cơ hội và lên kế hoạch thay thế cựu đội trưởng Đỗ Hùng Dũng tại ĐT Việt Nam
Thanh Hóa: Người dân sống bất an cạnh chung cư Bình An Plaza
Người dân sinh sống cạnh chung cư Bình An Plaza (tỉnh Thanh Hóa) suốt 2 năm qua cảm thấy bất an vì nhà bị sụt lún, nứt nẻ tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Sốc: Jung Woo Sung lên chức bố, danh tính mẹ đứa bé gây ngỡ ngàng!
Thông tin này làm netizen vô cùng bất ngờ vì lâu nay, Jung Woo Sung luôn được biết đến là "quý ông độc thân" đắt giá trong Kbiz.
Thanh Hóa: Thanh tra chỉ ra những tồn tại, hạn chế ở Phòng khám Đa khoa 123
Thanh tra Sở Y tế Thanh Hóa vừa ban hành kết luận thanh tra việc thực hiện các quy định của pháp luật về khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế đối với Phòng khám Đa khoa (PKĐK) 123. Qua thanh tra đã chỉ ra nhiều tồn tại, hạn chế trong thực hiện quy trình khám chữa bệnh (KCB).
Quốc hội bước vào tuần làm việc cuối, xem xét công tác nhân sự
Tuần làm việc cuối cùng của Kỳ họp thứ 8, Quốc hội sẽ xem xét công tác nhân sự theo thẩm quyền và thông qua nhiều luật, nghị quyết quan trọng.
Xe buýt va chạm với xe lam, ít nhất 7 người tử vong
Vụ tai nạn xảy ra gần ngã tư Talagasipalli ở Garladinne mandal trong khi những công nhân làm việc tại một đồn điền chuối gần Thimmampeta đang đi làm về.