Đẹp
Các động tác squat giúp đốt cháy mỡ ở phần bắp chân, đùi, để mông săn chắc, động tác hít đất giúp ngực săn chắc, theo Bright Side.
Tác giả bài viết: Hội An
Nguồn tin:
Việt Nam có "thức uống trường thọ", uống mỗi ngày bổ đủ đường không lo tăng cân
Tăng cân vùn vụt sau Tết, bạn đã mắc những sai lầm nào?
Vui Tết không lo tăng cân bằng 17 nguyên tắc giữ dáng này
Giảm tinh bột theo kiểu này, dễ tăng cân và bị gan nhiễm mỡ
Sự thật về calo trong bánh tét: Ăn sao để không tăng ký sau Tết?
Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?
Việt Nam có vị thuốc ngọt thanh, ăn vào sức khỏe lẫn sắc đẹp đều thăng hạng