Nhiều người ăn táo thường vứt đi phần này mà không biết vừa bỏ phí viên thuốc bổ

Táo chứa các vitamin và khoáng chất như vitamin C, kali, chất xơ, carbohydrat và các hợp chất thực vật khác như quercetin, catechin và axít chlorogenic. Một quả táo cỡ trung bình chỉ chứa 95 calo. Táo cũng có hàm lượng cao các polyphenol, có đặc tính chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa này được tìm thấy cả trong lớp vỏ và thịt của quả táo.

Những ai không nên uống cà phê?

Vốn là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo không phải ai cũng nên uống cà phê.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nằm cáng đi thi, nam sinh đỗ tốt nghiệp và kỳ vọng bước vào đại học mơ ước

Dù gặp tai nạn nghiêm trọng ngay sau môn thi đầu tiên và phải nằm cáng làm bài thi, em Nguyễn Trung Kiên (Hà Nội) vẫn nỗ lực hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 và chính thức đỗ tốt nghiệp. Hiện nam sinh đang hồi phục tốt và sẵn sàng bước vào kỳ tuyển sinh đại học với quyết tâm theo đuổi ước mơ thể thao.

Diệp Bảo Ngọc mâu thuẫn với Trung Lùn

Diệp Bảo Ngọc và Trung Lùn xác nhận xảy ra mâu thuẫn khi quay "Làm giàu với ma 2". Căng thẳng phát sinh do áp lực từ bối cảnh và khối lượng công việc.

Mức giá để MU hoàn tất vụ Sesko

MU xác định Benjamin Sesko là mục tiêu chuyển nhượng hàng đầu, trong khi RB Leipzig yêu cầu mức giá lên tới 75 triệu bảng.

Thanh Hóa: Người dân 8 bản miền núi mong mỏi xây cầu

Hàng chục năm qua, gần 10 nghìn người dân thuộc 8 thôn, bản của các xã Trung Lý, Mường Lý (tỉnh Thanh Hóa) phải di chuyển trên các chuyến đò ngang vượt dòng sông Mã. Người dân nơi đây đang mong mỏi có được một cây cầu cứng để yên tâm sinh sống và phát triển kinh tế.

TOP ok