Ăn nửa quả cà chua mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể chúng ta?

14:51 19-02-2024

Dưới đây là những lợi ích bạn nhận được nếu mỗi ngày ăn một nửa quả cà chua.

5 bộ phận quan trọng trên cơ thể cần được giữ ấm ngày rét đậm

13:49 25-01-2024

Thời tiết những ngày rét đậm rét hại ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và sức khỏe mọi người, vì vậy giữ ấm cho cơ thể là việc làm vô cùng cần thiết.

7 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, nhất là số thứ 5

15:41 29-03-2023

Tất cả những gì chúng ta ăn vào đều được phản ánh qua cơ thể ta, kể cả mùi cơ thể. Để có được mùi hương cơ thể thơm tho tự nhiên, bổ sung những thực phẩm sau.

Bé gái 7 tuổi tử vong, cơ thể có nhiều vết thương nghi do bị bạo hành

19:22 11-04-2022

Một bé gái 7 tuổi ở huyện Củ Chi tử vong trước khi nhập viện trong tình trạng người có nhiều vết thương, nghi do bị bạo hành.

Ngoài tập thể dục, hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân

09:14 05-03-2020

Ngoài thể dục, bạn cần ăn uống lành mạnh để giảm cân. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!

Giảm cân với bơ đậu phộng

10:41 04-06-2019

Bơ đậu phộng là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ăn bơ đậu phộng mỗi ngày giúp giảm cân sẽ là lý do tuyệt vời để bạn thêm thực phẩm này vào thực đơn của mình.

10 lý do nên tránh tất cả các loại nước ngọt có ga, kể cả loại ăn kiêng

10:10 24-05-2019

Nước ngọt có ga có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái, nhưng lại gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe.

Muốn hơi thở luôn thơm tho, hãy dùng những thực phẩm sau

10:20 21-05-2019

Hôi miệng có thể là do vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc sức khỏe đường tiêu hóa. Để cải thiện hơi thở thơm tho, bạn có thể kết hợp các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Bí quyết ngăn mùi hôi cơ thể trong những ngày nóng

15:56 30-04-2019

Có nhiều cách khác nhau để bạn kiểm soát được mồ hôi có thể. Bạn có thể sử dụng các loại chất khử mùi hóa học, nhưng cũng có thể áp dụng phương pháp điều trị hoàn toàn tự nhiên dưới đây giúp giảm lượng mồ hôi không mong muốn và mùi hôi khó chịu trên người.

5 loại thực phẩm giải nhiệt đánh bay cái nóng trong một nốt nhạc

10:09 22-04-2019

Dưới đây là 5 loại thực phẩm và đồ uống được chuyên gia khuyên dùng để giải nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng.

9 lý do tại sao tay của bạn bị run

09:12 20-04-2019

Hầu hết mọi người sẽ bị run tay vào một lúc nào đó, và thường thì đó không phải là vấn đề gì lớn. Tuy nhiên, run tay luôn cần được chú ý vì đó có thể là manh mối giúp bạn hiểu được những gì xảy ra với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Điều kỳ diệu gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn mật ong trước khi đi ngủ?

09:30 09-02-2019

Chúng ta đều biết rằng mật ong có thể được sử dụng để ngừa cảm lạnh và giữ ẩm cho làn da. Nhưng có thể bạn không biết các nhà khoa học còn ví mật ong là một siêu thực phẩm vì nhiều lợi ích khác.

Cách tự chế đồ uống detox giúp giảm cân, giữ dáng ngày Tết

15:33 01-02-2019

Đồ uống detox giúp giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ độc tố, hỗ trợ giảm cân và cải thiện mức năng lượng trong cơ thể bạn. Bạn có thể giữ dáng ngày Tết với một số công thức pha chế đơn giản sau.

Tác dụng thần kỳ của vitamin C với mẹ bầu

10:05 12-12-2018

Vitamin C là axit ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất có những tác dụng thần kỳ đối với mẹ bầu.

Phụ nữ cần những loại vitamin nào?

11:38 21-11-2018

Theo tạp chí Y Khoa của Mỹ, Tổ chức Y tế thế giới đề xuất mỗi phụ nữ cần ăn 5 khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày là đủ lượng vitamin thiết yếu cho một sức khỏe tốt.

Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn ăn kiêng tinh bột?

08:22 03-10-2018

Low carb là chế độ ăn giảm cân bằng cách hạn chế carbohydrate, chủ yếu là tinh bột và đường, trong chế độ ăn hằng ngày. Khi ăn kiêng tinh bột và đường, cơ thể sẽ xuất hiện các biểu hiện sau.

7 thực phẩm tốt cho người thích chạy bộ

14:32 21-08-2018

Chuối, sữa chua, cà rốt, nước dừa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt và trứng gà là món ăn rất tốt để bổ sung năng lượng khi bạn chạy bộ.

6 vấn đề cơ thể gặp phải khi bạn nạp quá nhiều muối

08:21 05-06-2018

Bụng căng trướng, đau đầu hay đau nhức xương khớp là những vấn đề dễ gặp khi cơ thể dư thừa natri.

Cơ thể không thể thiếu kali

16:29 20-05-2018

Kali giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng và giữ cho bộ não, dây thần kinh, tim và cơ hoạt động bình thường.

6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang lão hóa nhanh hơn bình thường

13:31 27-04-2018

Da khô, bong tróc, rụng tóc nhiều hay khó ngủ là những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang lão hóa sớm hơn so với độ tuổi.

"Giam" mình trong nhà cả ngày hay "quấn" thật kín khi ra ngoài có thể khiến bạn phải đối mặt với những nguy cơ này

08:06 07-04-2018

Những người tránh né tránh ánh mặt trời hoặc không có đủ lượng vitamin này có thể bị những hậu quả tiêu cực khác nhau do thiếu vitamin D.

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu vitamin trầm trọng

16:57 25-03-2018

Thường xuyên bị rụng tóc, loét miệng, chuột rút, gặp các vấn đề về răng miệng... chứng tỏ cơ thể bạn thiếu vitamin.

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần bổ sung vitamin ngay lập tức

08:12 23-03-2018

Rụng tóc là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt vitamin B7.

3 động tác yoga giúp tăng sự dẻo dai cho cơ thể

17:47 17-12-2017

Các động tác vươn người, kéo giãn giúp làm căng các nhóm cơ, giảm trừ nhức mỏi đồng thời tăng cường lưu thông máu.

10 lợi ích không tưởng cho cơ thể khi bạn uống một thìa dầu ô liu lúc bụng rỗng

08:38 21-11-2017

Uống một thìa dầu ô liu lúc bụng rỗng có thể giúp giảm cân và tăng size vòng một hiệu quả.

Thực đơn một ngày thanh lọc cơ thể mà vẫn no bụng

13:54 08-11-2017

Sử dụng các thực phẩm xanh với 7 bữa ăn nhỏ trong suốt cả ngày giúp thải độc, giảm cân mà vẫn no bụng.

6 dấu hiệu cho thấy bạn đã không ăn đủ lượng rau củ quả cần thiết

10:14 05-11-2017

Khi cắt giảm tinh bột, đường mà vẫn tăng cân, bạn nên cân nhắc xem đã ăn đủ lượng chất xơ cần thiết chưa.

18 động tác kéo giãn giúp cơ thể vừa hết đau mỏi vừa thon thả

08:20 06-10-2017

Khi biết rõ mỗi bài tập tác động trực tiếp đến vùng cơ bắp nào, bạn sẽ dễ dàng chọn được tư thế phù hợp.