Giảm mỡ bụng, eo thon gọn nhờ 10 phút tập với khăn mỗi ngày
Bài tập với khăn mặt chỉ tốn thời gian khoảng 10 phút mỗi tối sẽ giúp các nàng sở hữu vóc dáng như ý muốn, đốt cháy mỡ thừa và cơ da săn chắc.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
4 động tác cho tay nhỏ xinh
Bạn mất tự tin khi mặc áo sát nách vì bắp tay không thon gọn? Ðừng quá lo lắng! Ðể tay săn chắc và gọn lại, mỗi ngày bạn hãy dành 15 phút để tập 4 động tác thể dục đơn giản mà SK&ÐS mách bạn dưới đây, kiên trì tập vài tuần, bạn sẽ thấy hài lòng hơn với đôi cánh tay của mình.
Gạo lứt sẽ giúp bạn có làn da sáng bóng, đẹp mịn màng
Gạo lứt không chỉ là thực phẩm ăn kiêng hiệu quả mà nó còn có tác dụng làm đẹp da cực tốt.
8 món ăn tưởng tốt thực chất lại gây béo, da mụn
8 món ăn quen thuộc dành cho người thích giảm cân có thể lại chính là thủ phạm làm hỏng vóc dáng.
Dưỡng ẩm thế nào để không làm nhờn da vào mùa hè
Dưỡng ẩm đúng cách sẽ không làm da tiết dầu, mà còn bớt nhờn và đỡ mụn hơn đấy!
Trắng mịn thần kì nhờ mặt nạ mật ong
Mật ong không chỉ là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Theo 1 số nguyên cứu cho rằng mật ong chứa đến khoảng 82% Carb
Bí kíp giúp da chân mềm mịn, trắng sáng
Để có đôi bàn chân hồng hào, mịn màng ngày nắng bạn chỉ cần áp dụng công thức dưới đây.
Nước gạo, trà xanh giúp da sáng bóng, trẻ lâu
Làm đẹp bằng nước gạo và trà xanh sẽ cho bạn làn da săn chắc, sáng bóng và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
Màu tóc nhuộm nào giúp sáng da?
Căn cứ vào sắc tố da và tóc của người Châu Á thì màu cơ bản và an toàn để nhuộm chính là màu nâu. Sau đây là những gam màu nâu sẽ đảm bảo lên màu đẹp, tự nhiên và làm sáng da nhé.
Lộ diện cô gái xinh đẹp, được ngưỡng mộ nhất thế giới
Người phụ nữ đẹp nhất thế giới sẽ có cặp môi của Angelina Jolie và vùng eo của Jennifer Aniston.
Giật mình với màn "vịt hóa thiên nga" của cô gái châu Á
Một cô gái châu Á hoàn toàn thay đổi diện mạo nhờ trang điểm, tẩy trắng răng, làm tóc.
Giảm mỡ bụng tức thì với bài tập Tabata HIIT
Bài tập Tabata HIIT có cường độ tập luyện rất cao, nhờ đó quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp đốt cháy tối đa lượng mỡ thừa.
Váy xếp tầng và bản lĩnh cô nàng mặc đẹp
Chiếc váy siêu bánh bèo này lại đang làm nên một cơn sốt nhẹ trong cộng đồng các tín đồ thời trang!
Chỉ một nhát kéo, có ngay áo croptop sành điệu
Bạn có tin được không? Chỉ trong vài giây, chiếc quần cũ, hết mốt đã chính thức biến thành áo croptop thời thượng, ôm sát, giúp bạn khoe vòng eo con kiến.
Bạn đã biết mặc quần jeans lửng đúng cách?
Quần jeans lửng phải để hở mắt cá chân mới đẹp, đừng kín như bưng cũng đừng hở nhiều chân quá nhé!
4 bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả không tốn kém
4 bí quyết sau giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả nhất
Những mẹo trang điểm mắt cho cô nàng kính cận
Những cô nàng phải mang mắt kính cận hẳn rất khó khăn trong việc trang điểm.
Công dụng làm đẹp bất ngờ từ nước súc miệng
Bạn có thể sử dụng nước súc miệng để chăm sóc da đầu và gót chân đấy nhé!
Sở hữu làn da mịn màng, trẻ mãi tuổi 20 chỉ cần 1 thìa sữa chua
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe ngoài ra nó còn được xem là một bí kíp dưỡng da vô cùng tuyệt vời
Mặc đẹp đẳng cấp như những quý cô Paris đi xem thời trang
Hay đúng hơn là phong cách không thể quyến rũ hơn của những quý cô đến Paris xem Tuần lễ thời trang cao cấp.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Công an Thanh Hóa xử lý nghiêm xe quá tải, cơi nới thành thùng
Thời gian qua, mặc dù lực lượng CSGT Công an tỉnh Thanh Hóa liên tục ra quân, xử lý quyết liệt đối với các hành vi vi phạm về trật tự ATGT, nhất là tình trạng xe quá tải, quá khổ, cơi nới thành thùng. Tuy nhiên, vì lợi nhuận, một số chủ xe, lái xe vẫn cố tình vi phạm, như lợi dụng đêm tối hoặc những khung giờ vắng lực lượng chức năng làm nhiệm vụ để chở hàng quá tải.
B-ắ-t tạm giam nữ giám đốc nhà xe Vân Anh nổi tiếng ở Thanh Hóa
VKSND tỉnh Thanh Hóa vừa phê chuẩn lệnh khởi tố, bắt tạm giam nữ giám đốc nhà xe Vân Anh nổi tiếng Thanh Hóa để điều tra tội "Trốn thuế"
540 chủ xe chạy quá tốc độ có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
Công an tỉnh Thanh Hóa mới đây đã công bố kết quả phát hiện và xử lý phạt nguội lỗi chạy quá tốc độ trên nhiều tuyến quốc lộ trong thời gian nửa đầu tháng 4/2026.
VIDEO: Ô tô tải tông xe đầu kéo, 3 người thương vong
Ô tô tải đâm vào xe đầu kéo trên quốc lộ khiến 1 người chết, 2 người bị thương.
Cặp vợ chồng đi xe sang Lexus hành hung 2 cô gái trẻ
Sau khi lời qua tiếng lại, cặp vợ chồng đi xe sang Lexus mang BKS TP Hà Nội cùng một số người đã lao hành hung 2 cô gái trẻ.
Kẻ đổ xăng đốt quán cà phê làm 11 người tử vong lĩnh án
Đốt quán cà phê khiến 11 người tử vong và nhiều người khác bị thương, bị cáo Cao Văn Hùng bị tuyên án tử hình.
Phạt Công ty chăn nuôi Bình Sơn 408 triệu đồng do xả thải vượt quy chuẩn
Sở Nông nghiệp và Môi trường Thanh Hóa vừa ra quyết định xử phạt hành chính Công ty TNHH chăn nuôi Bình Sơn số tiền hơn 408 triệu đồng do xả nước thải vượt quy chuẩn kỹ thuật cho phép.
Cháy nhà dân lúc rạng sáng ở Quốc Oai, 1 người tử vong
Rạng sáng 15-5, lực lượng Công an thành phố Hà Nội đã khẩn trương triển khai lực lượng, phương tiện dập tắt vụ cháy xảy ra tại một ngôi nhà dân ở xã Quốc Oai. Vụ hỏa hoạn khiến 1 người tử vong.
Vụ cô giáo dùng kim tiêm phạt học sinh ở TPHCM: Hiệu trưởng xin thôi chức
Sau loạt vụ việc gây xôn xao, từ thực phẩm bẩn đến giáo viên cho học sinh tự chích kim tiêm, Hiệu trưởng Trường Tiểu học Lương Thế Vinh đã xin thôi chức
Mong giúp đỡ gia đình có bé gái bị bại não
Trong căn phòng trọ nhỏ tại hẻm Cầu Đúc, phường Xuân Hương - Đà Lạt (tỉnh Lâm Đồng), gia đình anh Lý Thanh Điền (sinh năm 1984) gồm 7 thành viên hàng ngày chật vật xoay xở với cuộc sống đầy khó khăn.
Thanh Hóa gấp rút hoàn thiện các công trình phòng chống thiên tai
Khi mùa mưa lũ đang đến gần, hàng loạt công trình phòng chống thiên tai trọng điểm tại Thanh Hóa đang được đẩy nhanh tiến độ thi công.
Xe máy lao vào xe tải khi cả hai cùng 'vô tư' qua giao lộ
Phóng tốc độ cao, còi lớn, xe tải lao nhanh qua ngã tư, và ở bên kia, xe máy cũng lao tới khá nhanh, hôm 14/5 tại Phố Cát.
Đồ ăn kiêng có thể gây gan nhiễm mỡ nếu chứa thứ này
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Xe điện thống trị tại Trung Quốc trong bối cảnh giá dầu tăng cao
Giá dầu leo thang đang thúc đẩy người tiêu dùng Trung Quốc chuyển dịch mạnh mẽ sang các mẫu xe thuần điện khi các dòng xe này chiếm tới 9 vị trí trong top 10 mẫu xe bán chạy nhất tháng 4.
2026 rồi, vòng 3 kém săn chắc đâu còn là chuyện to tát với 4 bài tập tại nhà này
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
Vợ mắc ung thư bật khóc khi chồng cạo đầu theo
Suốt hai tháng vợ điều trị ung thư, anh Nguyễn Sâm (49 tuổi) mỗi ngày đều đi lại giữa bệnh viện và nhà để chăm sóc vợ, vừa cáng đáng công việc kinh doanh và chuyện học của các con.
Khoảnh khắc thu hút mọi ánh nhìn của cha con Elon Musk ở Trung Quốc
Con trai 6 tuổi của tỷ phú Elon Musk gây chú ý khi theo cha tham dự hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Trung tại Bắc Kinh (Trung Quốc).
Elon Musk dắt con trai 6 tuổi tới hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Trung
Con trai 6 tuổi của Elon Musk gây chú ý khi theo cha tham dự hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Trung tại Bắc Kinh (Trung Quốc).
Việt Nam vào top 5 điểm đến lý tưởng cho du lịch dài ngày
Tạp chí Drift Travel (Canada) vừa xếp Việt Nam vào top 5 điểm đến đáng giá cho những hành trình du lịch dài ngày, nhờ cảnh quan đa dạng, chiều sâu văn hóa và khả năng kết nối liền mạch từ Bắc vào Nam.
Thanh Hóa: Bắt tạm giam đối tượng "lừa" góp vốn đầu tư và nhận tiền “chạy” giấy tờ đất đai
Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can, ra lệnh khám xét và bắt tạm giam đối với Lê Thị Thảo, sinh năm 1975, trú tại phường Hạc Thành để điều tra làm rõ hành vi “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.
Ông Trump: Chủ tịch Trung Quốc cam kết không cung cấp thiết bị quân sự cho Iran
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 14/5 cho biết Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã cam kết với ông trong các cuộc hội đàm tại Bắc Kinh rằng Trung Quốc sẽ không cung cấp thiết bị quân sự cho Iran.