Cách sắp xếp tủ lạnh giúp..giảm cân

Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc giảm vài cân hay chỉ muốn ăn uống sao cho lành mạnh hơn chưa? Hãy bắt đầu với tủ lạnh của bạn.

Bài tập giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Chỉ cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, những người có xu hướng ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, sẽ giảm khó chịu ở cột sống, ngăn ngừa đau lưng, mang lại tư thế hoàn hảo.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Chi phí vay toàn cầu tăng vì chiến sự Trung Đông

Chiến tranh, giá năng lượng và nguy cơ suy thoái đang kéo thị trường trái phiếu toàn cầu theo hai hướng ngược nhau, khiến chi phí vay của chính phủ và người dân biến động mạnh.

Nigeria tiêu diệt hơn 60 phiến quân gây ra các vụ bắt cóc

Báo cáo an ninh ngày 5/4 cho biết quân đội Nigeria đã tiêu diệt hơn 60 thành viên của các băng đảng tội phạm được gọi là 'bandit' (phiến quân cướp bóc) - những đối tượng bị cáo buộc gây ra hầu hết các vụ bắt cóc quy mô lớn tại quốc gia Tây Phi.

FIFA lại gây tranh cãi

FIFA xác nhận mức hỗ trợ 600 USD/ngày cho mỗi đội dự World Cup 2026, thấp hơn đáng kể so với kỳ 2022.

Đông Á Thanh Hóa gây 'địa chấn', thắng đậm Công an TP.HCM 4-0

Tối 5/4, trên sân nhà, Đông Á Thanh Hóa đã tạo nên bất ngờ lớn khi đánh bại Công an TP.HCM với tỷ số đậm 4-0 tại vòng 17 V.League 2025/26. Một chiến thắng không chỉ mang ý nghĩa 3 điểm, mà còn tiếp thêm niềm tin mạnh mẽ cho đội bóng xứ Thanh trong cuộc đua trụ hạng.

Nam thanh niên thoát chết sau khi nhảy lầu từ tầng 7

Trong lúc nhảy lầu từ tầng 7 xuống đất, nam thanh niên va chạm dây cáp viễn thông, dây tải điện nên bật lên rồi mới rơi xuống trúng ô tô du lịch đang đậu trước khi chạm đất. Điều đáng nói là nam thanh niên này đã thoát chết sau ca cấp cứu tại bệnh viện.

TOP ok