Bài tập giúp phái mạnh tăng cơ bụng

Tăng cơ bụng chính là mục đích mà nhiều chàng trai đến phòng tập gym. Lựa chọn và thực hiện đúng động tác bài tập sẽ giúp phái mạnh khoe cơ bụng săn chắc.

'Giấc ngủ giảm cân' đốt cháy mỡ thừa

Nếu bạn là người quan tâm tới các trào lưu giảm cân an toàn, thì chắc chắn sẽ biết rằng đơn giản là một giấc ngủ ngon cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Mát-xa mặt, ngừa nếp nhăn

5 động tác mát-xa mặt dưới đây là bí quyết giúp cho các cô gái xinh đẹp xứ kim chi không chỉ luôn giữ được khuôn mặt thon gọn...

BÀI ĐỌC NHIỀU

Con trai tìm được mẹ hơn 80 tuổi đi lạc nhờ sự giúp đỡ của CSGT

Chiều 15/1, tại nút giao Đỗ Mười - Quốc lộ 1B (quận Hoàng Mai, Hà Nội), tổ công tác của Đội CSGT số 14 (Phòng CSGT Công an TP Hà Nội) do Đại úy Nguyễn Văn Đoàn làm tổ trưởng, đang làm nhiệm vụ điều tiết giao thông thì phát hiện một cụ bà cao tuổi có dấu hiệu bất thường.

Bắt quả tang 4 cặp nam nữ "mây mưa" trong khách sạn

Sau khi bắt quả tang 4 cặp nam nữ đang mua bán dâm bên trong khách sạn ở phố biển Nha Trang, cơ quan Công an khẩn trương đấu tranh truy xét, lật tẩy hành tung hai đối tượng môi giới mại dâm.

Thanh Hóa: Hai đơn vị cạnh tranh gói thầu hơn 150 tỷ, thuộc dự án nâng cấp mở rộng đường từ QL1A vào các khu công nghiệp

Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng khu vực Khu kinh tế Nghi Sơn và các Khu công nghiệp Thanh Hóa vừa đăng tải biên bản mở thầu của gói thầu số 06, thuộc Dự án “Nâng cấp, mở rộng đường từ quốc lộ 1A vào các khu công nghiệp phía Tây Nam đi mỏ Sét - Khu kinh tế Nghi Sơn”.

Bắt đối tượng dùng hình ảnh, clip “nóng” để cưỡng đoạt tài sản

Sau khi thu thập được các dữ liệu hình ảnh, video clip nhạy cảm được ghi lại từ các thiết bị camera (đã bị “hack”) được lắp đặt tại các hộ gia đình, đối tượng thu thập thông tin cá nhân của những người có mặt trong video, sau đó sử dụng tài khoản Zalo ảo, sim rác để nhắn tin đe doạ, yêu cầu người bị hại chuyển tiền nếu không sẽ phát tán lên không gian mạng và gửi cho người thân bạn bè của họ. Lo sợ hình ảnh bị phát tán, nhiều nạn nhân buộc phải “ngậm bồ hòn làm ngọt” chuyển tiền để được yên thân…

Đình chỉ công tác 15 ngày với 2 cô giáo

Ngày 15/1, thông tin từ UBND thành phố Thủy Nguyên (Hải Phòng), Trường Mầm non Thiên Hương đã có quyết định tạm đình chỉ công việc trong 15 ngày với 2 giáo viên liên quan đến vụ việc bé gái 4 tuổi bị người lạ dẫn đi.

TOP
ok