Ăn thế nào để có làn da đẹp?

Ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với loại da của mình.

Dưỡng da bằng rau quả mùa xuân

Mùa xuân là lúc da cần được nuôi dưỡng để khắc phục những tổn hại trong mùa đông và chuẩn bị đối phó với mùa hè nóng nực. Theo các chuyên gia về lĩnh vực này, rau quả mùa xuân chính là những nguyên liệu tốt nhất để giúp bạn làm đẹp.

Làm sao để trị da mụn hiệu quả?

Trước hết, bạn hạn chế chạm tay vào vùng da mặt. Quyết từ bỏ thuốc lá. Uống nhiều nước để tống độc tố ra khỏi cơ thể. Có một chế độ ăn uống giàu chất xơ và vitamin.

Vitamin C làm đẹp da

Theo Hiệp hội dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C có liên quan với khả năng thấp hơn xuất hiện nếp nhăn ở phụ nữ trung tuổi.

5 tuyệt chiêu giữ lớp trang điểm được lâu

Do công việc bận rộn nên bạn không thể có thời gian “tút” lại lớp trang điểm khi chúng bay màu. Dưới đây là 5 tuyệt chiêu giúp bạn giữ lâu lớp trang điểm trên mặt nhất.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ứng viên Tổng thống Colombia bị ám sát, tình hình nguy kịch

Ông Miguel Uribe Turbay - Thượng nghị sĩ và là một ứng viên tiềm năng trong cuộc bầu cử Tổng thống Colombia năm tới, đã bị bắn trọng thương tại Bogota hôm 7/6 (giờ địa phương) trong một vụ tấn công bị chính phủ nước này lên án là "vụ ám sát".

Đạt G sắp cưới Bảo Ngọc

Đạt G và Bảo Ngọc vừa chia sẻ trên trang cá nhân quá trình chuẩn bị thiệp cưới. Hai người sắp cử hành hôn lễ nhưng chưa hé lộ thời gian, địa điểm cụ thể

Xuân Son lại được tặng xe

Sáng 8/6 tại sân Thiên Trường, cầu thủ Nguyễn Xuân Sơn chính thức nhận bàn giao chiếc Jaecoo J7 PHEV (SHS) - mẫu xe điện lai nổi bật trong phân khúc.

Thanh Hóa: Dự án Bệnh viện Mắt Bình Tâm "đắp chiếu" hơn 10 năm

Hơn một thập kỷ đã trôi qua kể từ khi dự án Bệnh viện Mắt Bình Tâm được chấp thuận chủ trương đầu tư cùng hàng loạt chính sách ưu đãi hấp dẫn, thế nhưng đến nay, khu đất rộng hơn 13.000 m² tại phường Quảng Thịnh, TP. Thanh Hóa vẫn chỉ là một bãi đất trống hoang vắng.

TOP ok