8 loại rau xanh tăng cường vẻ đẹp
Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn.
8 loại rau xanh tăng cường vẻ đẹp
Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn.
Chỉ từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như bột nghệ, bột gạo, bột đậu đỏ bạn đã có thể sở hữu làn da sáng mịn màng, hồng hào khiến ai cũng phải ghen tị.
Cần gì phải đến phòng gym, bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với 5 bài tập này để sở hữu vòng 3 căng tròn quyến rũ và cặp chân thon gọn.
Bạn đã thử mọi phương pháp giảm cân khác nhau nhưng không đạt hiệu quả. Hãy áp dụng ngay 7 mẹo dưới đây để có được thân hình thon gọn như mong muốn.
Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe. Một số tuyệt chiêu chăm sóc bàn chân sẽ giúp cho gót hồng của chị em thêm phần mềm mại
'Hồi sinh' cây mascara cũ chỉ với vài giọt thuốc nhỏ mắt hay dùng giấy lót bồn cầu thay giấy thấm dầu là những mẹo làm đẹp độc đáo mà hữu ích.
Cứ đến mùa hanh khô là môi bị nẻ, có khi còn bị rỉ máu khiến chị em khó chịu. Chỉ cần làm thế này các bạn lúc nào cũng có đôi môi căng mọng.
Thời tiết lạnh khiến da khô, bong tróc và nứt nẻ. Chỉ cần vài cách đơn giản dễ thực hiện sau đây sẽ giúp làn da của bạn tốt hơn.
4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Quả chanh nhỏ xíu chưa đến 2 ngàn đồng mà có thể đánh bay toàn bộ mỡ bụng lèo phèo. Bạn đã biết chưa?
Không chỉ có một nước da trắng sáng mịn màng, nhiều phụ nữ Nhật đều sở hữu có gương mặt cực kì trẻ trung đáng ngưỡng mộ.
Tham khảo thực đơn ăn kiêng “chuẩn chỉnh” cho da sạch mụn, hết sạm dưới đây nhé!
Đôi mắt to long lanh hai mí, mũi dọc dừa... luôn là điều mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, với đặc điểm của người châu Á, nên nhiều chị em được thừa hưởng vốn tài sản di truyền là mắt một mí, mũi tẹt
3 thứ thực phẩm cao cấp dưới đây khi kết hợp với nhau và sử dụng đều đặn sẽ giúp se lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và đặc biệt là giảm tiết các chất bã nhờn - thủ phạm gây mụn đầu đen.
Những thói quen buổi sáng giúp bạn đẹp hơn mà không lo thời gian sẽ lấy đi sắc xuân của bạn.
Lông mày có vai trò giúp tạo điểm nhấn và nét riêng trên khuôn mặt. Tuy nhiên, tình trạng lông mày “có cũng như không” khiến bạn cảm thấy tự ti và lo lắng với chi tiết kém xinh này.
Bạn sẽ không ngờ được rằng ngay trong nhà mình là có thứ làm trắng răng hiệu quả đến thế này.
5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.
Nhật Bản là nước có tỷ lệ người béo phì rất ít. Bí quyết giảm cân của phụ nữ Nhật Bản vừa hiệu quả lại rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo.
Theo Lonelyplanet, tạp chí du lịch uy tín hàng đầu thế giới, đánh giá Quy Nhơn là thành phố biển tốt nhất năm 2026 dành du khách khám phá, với những chuyến phiêu lưu ven biển và ẩm thực phong phú, đặc biệt là những món hải sản tươi ngon, hấp dẫn.
Miến là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, thường được xem là “nhẹ bụng” và ít năng lượng. Tuy nhiên, ăn miến có giúp giảm cân hay gây tăng cân vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên đường nối Quốc lộ 1 và Quốc lộ 28 tại Lâm Đồng khiến hai người tử vong tại chỗ.
Trong căn nhà nhỏ ở thôn Chánh Hữu (xã Ngô Mây, tỉnh Gia Lai), vợ chồng anh Nguyễn Văn Chương (36 tuổi) và chị Phạm Thị Mỹ Kim (34 tuổi) đang chạy vạy khắp nơi để cứu chữa cho con trai mới 6 tháng tuổi đã mắc bệnh quái ác, có nguy cơ bại liệt. Vợ chồng anh Chương, chị Kim vốn nghèo khó, nay bệnh tình con trai khó chữa trị, chi phí tốn kém khiến gia cảnh ngày càng kiệt quệ.
Gan giữ vai trò “nhà máy lọc” của cơ thể, giúp chuyển hóa và đào thải độc tố. Khi gan bị quá tải hoặc tổn thương, nguy cơ phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm sẽ gia tăng. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số loại cây quen thuộc trong tự nhiên được cho là có tác dụng hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan.
AFF báo tin không vui cho bóng đá Việt Nam khi không có giải đấu nào tầm khu vực được tổ chức ở Việt Nam trong năm 2026.
Đây là nội dung đáng chú ý trong Đề án tăng cường dạy và học ngoại ngữ giai đoạn 2025-2035, định hướng đến năm 2045 do Phó Thủ tướng Lê Thành Long vừa ký quyết định ban hành.
Chiều 21/12, Công an phường Ninh Kiều (TP Cần Thơ) cho biết đang điều tra làm rõ vụ việc chiếm đoạt tài sản xảy ra tại một cơ sở kinh doanh vàng bạc trên địa bàn phường.
Bộ Chính trị điều động, phân công, chỉ định Bộ trưởng Công Thương Nguyễn Hồng Diên giữ chức vụ Phó Bí thư chuyên trách Đảng ủy Quốc hội.
Liên danh Chương Dương và CTCP Đầu tư phát triển nhà ở Toàn Cầu sẽ khởi công 2 dự án nhà ở xã hội tại Đà Nẵng, được kỳ vọng góp phần giải quyết nhu cầu nhà ở và bảo đảm an sinh xã hội trên địa bàn thành phố.
Tại cơ quan công an, người phụ nữ "đã chết" 5 năm bỗng trở về ở Thanh Hóa khai giả chết nhằm trục lợi bảo hiểm để báo hiếu mẹ già
Các Bộ trưởng Ngoại giao của Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) dự kiến họp ngày 22-12 để thảo luận về xung đột biên giới Campuchia -Thái Lan.
Bất ngờ kiểm tra một căn phòng lúc đêm muộn, Công an Quảng Trị bắt quả tang cô gái 28 tuổi cùng 2 người đàn ông đang sử dụng trái phép chất ma túy.
Khi đang di chuyển lên cầu Kênh Tẻ, 2 thiếu niên bị xe tải di chuyển cùng chiều cuốn vào gầm tử vong tại chỗ. Sự cố xảy ra khiến giao thông qua đường Nguyễn Hữu Thọ bị ùn ứ…
Một người phụ nữ chết đã 5 năm bỗng trở về, thấy bất thường, Công an tỉnh Thanh Hóa đã vào cuộc điều tra và phát hiện một sự thật không ngờ.
Một đoạn video ghi lại cảnh người đàn ông được cho là quốc tịch Hàn Quốc quỳ khóc tại sân bay Việt Nam đang gây xôn xao dư luận.
Bảng tổng sắp SEA Games 33 chung cuộc, Đoàn Thể thao Việt Nam đứng hạng 3 với 87 HCV
Dù đã nghỉ hưu hơn nửa năm nhưng đến thời điểm này, ThS T.T.L.H. (SN 1963) vẫn đang mong mỏi chờ được chi trả đủ tiền thù lao.
Một đối tượng giang hồ cộm cán bị trụy nã bị bắt giữ khi lẫn trốn tại một nhà trọ.
Bộ Công an cũng đề xuất công dân số được phân làm 3 hạng, trong đó, công dân số tích cực có 350 điểm tín nhiệm trở lên.
Sau thời gian khẩn trương chuẩn bị và hoàn thiện khung khổ pháp lý, Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam được công bố thành lập.