5 bài tập với ghế đơn giản cho bạn vóc dáng cân đối
Chỉ với một chiếc ghế làm công cụ cùng những động tác đơn giản dưới đây, bạn đã có thể sở hữu vóc dáng cân đối nếu tập luyện thường xuyên.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Mắt gấu trúc thâm quầng kinh niên đã vĩnh biệt tôi chỉ sau 1 tuần bôi thứ này
Tôi đã từng hoang mang, tuyệt vọng bởi cặp mắt gấu trúc lúc nào cũng thâm quầng của mình nhưng nhờ thứ rẻ tiền này, hai đốm xấu xí ấy đã tạm biệt tôi không trở lại.
Đây là lý do chạy bộ mỗi ngày cũng có thể sở hữu làn da sáng mịn
Chạy bộ 30 phút tương đương với 1 liệu trình chăm sóc da đấy!
8 lầm tưởng nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm cân
Detox liên tục cả tháng, cả ngày chỉ ăn rau hay tập luyện hùng hục cả tuần không nghỉ là những thói quen sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại.
5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay
Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, giảm mỡ vùng cánh tay mà vẫn không tạo cơ bắp, hãy thử áp dụng bài tập sau.
Bật mí công thức làm đẹp từ nước vo gạo giúp phụ nữ U40 trẻ như gái 20
Chỉ sau 2 tuần thực hiện cách này, da mặt chị S.T đã có những chuyển biến rõ rệt: vết thâm nám mờ dần, nếp nhăn nhỏ xíu tiêu biến, da căng bóng như thuở đôi mươi.
Hãy làm ngay 7 điều này nếu bạn muốn có làn da đẹp
Làn da đẹp không thể đến trong ngày một ngày hai, tuy nhiên những thay đổi nhỏ có thể tạo được kết quả rất lớn. Đầu năm mới là lúc bạn nên bắt đầu kế hoạch dưỡng da cho mình.
Nhất định phải biết 5 thói quen buổi sáng giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày
Không cần trang điểm bạn vẫn xinh xắn mỗi ngày từ những thói quen nhỏ nhất trong cuộc sống
Nâng cấp vòng 1 – Những điều cần biết
Vòng 1 quá nhỏ hoặc quá to đều là nỗi băn khoăn của phái đẹp và muốn tìm cách làm sao để khắc phục được nhược điểm này. Do đó, phẫu thuật làm đẹp ngực đã được nhiều chị em lựa chọn...
Để có đôi bàn tay đẹp
Nếu như làn da, mái tóc được ví là góc con người thì đôi tay mềm mại cũng là một phần không nhỏ tạo nên nét duyên dáng đầy nữ tính của phái đẹp.
Bí quyết để có mái tóc dài óng ả mà mọi cô gái nên biết
Sở hữu mái tóc dài khỏe mạnh, óng ả là mơ ước của nhiều người. Nhưng mái tóc dài rất khó chăm sóc, phần đuôi tóc thường xơ xác, thiếu sức sống.
4 động tác giúp lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ ăn uống thả phanh
Các bài tập vận động cơ bụng giúp tiêu diệt mỡ thừa vòng hai hiệu quả.
Bùn khoáng - "thần dược" cho sắc đẹp
Từ xa xưa, bùn khoáng được xem như "thần dược" cho sắc đẹp, đồng thời cũng là liệu pháp chữa được nhiều bệnh cho con người.
Mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng nhờ những cách mà bạn không ngờ tới
Đơn giản, dễ thực hiện, những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng và sở hữu eo thon bụng phẳng, lấy lại vẻ đẹp hình thể và sự tự tin cho mình.
Bí kíp giúp bà bầu 9X da trắng mịn, tóc suôn mượt chỉ trong 1 tháng
Tuy đang mang bầu nhưng Diệu Hằng vẫn giữ được nước da sáng mịn và mái tóc suôn mượt khiến nhiều người mơ ước.
Để có mặt đẹp đón Tết, các nàng da mụn hãy xem xét ngay 3 cách dưới đây
Chắc chắn, áp dụng 3 chiêu độc trị mụn cực nhanh, không để lại sẹo ngay sau đây chị em sẽ sở hữu làn da láng mịn du xuân.
Khi làm phẫu thuật thẩm mỹ cần lưu ý gì?
Thẩm mỹ với mong muốn thay đổi ngoại hình, với các đường nét hài hoà, cân đối cho cơ thể và làm cho mình đẹp hơn trong con mắt của bản thân và những người xung quanh. Vậy khi phẫu thuật thẩm mỹ cần lưu ý gì?
8 thức uống giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh sau kỳ nghỉ
Sau kỳ nghỉ ăn uống thả phanh, bạn sẽ cần đến những thức uống này để 'tút' lại vóc dáng.
Liệt kê 5 cách nhất định phải biết thu nhỏ lỗ chân lông khít khìn khịt
Lỗ chân lông to là nỗi lo chung của nhiều cô gái, hãy áp dụng 5 cách này để lỗ chân lông se khít khìn khịt nhé.
7 mẹo giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn
Mỗi ngày, bạn nên dành 2 - 4 phút cúi đầu xuống đất, buông xõa tóc, vuốt nhẹ da đầu để tăng cường tuần hoàn máu, kích thích nang tóc phát triển.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Vợ cũ của chồng thường xuyên ngủ lại nhà tôi
Bình thường vợ cũ ít khi đến thăm con nhưng gần đây, cô ấy hay đến thăm con lại còn thường xuyên ngủ lại nhà tôi với lý do con đang tuổi dậy thì, muốn được gần con
Qualcomm có thể khiến máy tính xách tay chuyển mình thực sự
Báo cáo mới nhất cho thấy Qualcomm đang phát triển chip Snapdragon X2 Elite cho máy tính xách tay với khả năng hỗ trợ đến 64 GB và 18 lõi CPU.
Chinh phục đỉnh Everest - hành trình xa xỉ và đầy thử thách
Với mức chi phí leo núi có thể lên tới hàng chục nghìn USD, điều gì khiến các nhà leo núi trên khắp thế giới vẫn quyết tâm chinh phục Everest, thay vì chọn những thử thách mạo hiểm khác?
Nhóm 14 cựu lãnh đạo, cán bộ hải quan "ngó lơ" số hàng lậu trị giá hơn 1.800 tỉ đồng
14 cựu lãnh đạo, cán bộ Chi cục Hải quan cảng 2 sẽ hầu tòa với cáo buộc nhận 8,1 tỉ đồng, giúp Công ty Tài Lộc thông quan 13.376 container hàng lậu
2 người chết, mất tích vì sét đánh, lũ cuốn
Mưa lớn đã làm 1 người chết ở Hà Giang và 1 người mất tích do lũ cuốn ở Lào Cai.
Thanh Hóa chấp thuận nhà đầu tư khu sản xuất vật liệu xây dựng tại huyện Ngọc Lặc
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư đồng thời chấp thuận Công ty CP Đầu tư xây dựng Minh Hưng - CAD là nhà đầu tư thực hiện Dự án Khu sản xuất vật liệu xây dựng tại xã Cao Thịnh, huyện Ngọc Lặc.
Danh tính 9X "thoát y" đuổi theo cô gái trong đêm
Ngày 8/6, Công an Tp.Hà Nội thông tin, Công an phường Vĩnh Phúc, quận Ba Đình, Hà Nội đã xác minh, làm rõ đối tượng có hành vi "biến thái" trên đường Hoàng Hoa Thám.
Ứng viên Tổng thống Colombia bị ám sát, tình hình nguy kịch
Ông Miguel Uribe Turbay - Thượng nghị sĩ và là một ứng viên tiềm năng trong cuộc bầu cử Tổng thống Colombia năm tới, đã bị bắn trọng thương tại Bogota hôm 7/6 (giờ địa phương) trong một vụ tấn công bị chính phủ nước này lên án là "vụ ám sát".
Đạt G sắp cưới Bảo Ngọc
Đạt G và Bảo Ngọc vừa chia sẻ trên trang cá nhân quá trình chuẩn bị thiệp cưới. Hai người sắp cử hành hôn lễ nhưng chưa hé lộ thời gian, địa điểm cụ thể
Xuân Son lại được tặng xe
Sáng 8/6 tại sân Thiên Trường, cầu thủ Nguyễn Xuân Sơn chính thức nhận bàn giao chiếc Jaecoo J7 PHEV (SHS) - mẫu xe điện lai nổi bật trong phân khúc.
Gay cấn cuộc truy đuổi hơn 30km nhóm thanh niên mang hung khí lạng lách giữa Đà Nẵng
Rạng sáng 8/6, lực lượng Cảnh sát 113 Công an thành phố Đà Nẵng đồng loạt tuần tra, chốt chặn trên nhiều tuyến phố trung tâm, phát hiện và ngăn chặn kịp thời hai vụ tụ tập gây rối trật tự công cộng, đua xe trái phép với hàng chục thanh thiếu niên tham gia.
Trượt ngã trong mưa, 2 người phụ nữ bị xe đầu kéo cán tử vong
Trời mưa đường trơn, người điều khiển phương tiện bị khuất tầm nhìn dễ dẫn đến TNGT nguy hiểm đến tính mạng và tài sản của chính mình và người khác. Vụ TNGT khiến 2 người tử vong ở Long An là một trong những vụ điển hình…
Từ nay đến cuối năm sẽ có khoảng 90.000 cán bộ được giải quyết chế độ, chính sách
Bộ trưởng Bộ Nội vụ cho biết đã có 23.000 cán bộ được giải quyết chế độ, chính sách, và từ nay đến cuối năm 2025 sẽ có khoảng 90.000 người.
Công an Thanh Hóa bắt đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa bắt giữ và bàn giao 1 đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm cho Công an tỉnh Kiên Giang xử lý theo thẩm quyền
Đề phòng lũ quét, sạt lở đất ở 8 tỉnh vùng núi Bắc Bộ
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ 11 giờ 40 phút đến 16 giờ 40 phút, khu vực các tỉnh vùng núi Bắc Bộ tiếp tục có mưa với lượng mưa tích lũy phổ biến từ 20-50 mm, có nơi trên 80 mm.
Chân dung Bí thư, Chủ tịch tỉnh Quảng Bình và Quảng Trị
Hiện tại 2 tỉnh Quảng Bình và Quảng Trị đang thực hiện công tác sắp xếp nhân sự.
Thanh Hóa: Dự án Bệnh viện Mắt Bình Tâm "đắp chiếu" hơn 10 năm
Hơn một thập kỷ đã trôi qua kể từ khi dự án Bệnh viện Mắt Bình Tâm được chấp thuận chủ trương đầu tư cùng hàng loạt chính sách ưu đãi hấp dẫn, thế nhưng đến nay, khu đất rộng hơn 13.000 m² tại phường Quảng Thịnh, TP. Thanh Hóa vẫn chỉ là một bãi đất trống hoang vắng.
Thanh Hóa: Cô giáo mất tích đã được tìm thấy dưới sông cách nhà 300m
Chị Hoàng Thị H. (sinh năm 1982, ở Thôn Phố Neo, xã Nam Giang, huyện Thọ Xuân) rời khỏi nhà nhà từ 22h, ngày 6/6/2025 với biểu hiện bất thường.
Chỉ đạo mới nhất về sắp xếp đơn vị hành chính, thực hiện phân cấp, phân quyền
Ban Chỉ đạo thực hiện sắp xếp, tổ chức lại đơn vị hành chính các cấp và xây dựng mô hình chính quyền địa phương 2 cấp vừa ban hành công văn 69/CV-BCĐ về việc thực hiện phân cấp, phân quyền gắn với việc thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Chân dung Phan Văn Phú, kẻ ra tay dã man với nhà vợ cũ: Từng dọa vợ "chuẩn bị 4 chiếc quan tài"
Phú từng đe dọa sẽ giết hại toàn bộ người thân của vợ cũ và cảnh báo chị C. chuẩn bị sẵn 4 chiếc quan tài cho gia đình.
Nam thanh niên tử vong do sét đánh trúng nhà ở Nghệ An
Chiều 7/6, một vụ sét đánh thương tâm đã xảy ra tại xã Tri Lễ, huyện Quế Phong, Nghệ An khiến một nam thanh niên 18 tuổi tử vong.