Đầu tuần eo 70cm, cuối tuần còn 60cm với củ đậu và rau cải
Bụng mỡ nhiều đến mấy cũng trở nên phẳng lỳ với công thức giảm cân từ củ đậu và rau cải mỗi ngày, hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
9 mẹo tô son đỏ đẹp như chuyên gia trang điểm
Thời gian gần đây, trào lưu tô son đỏ ngày càng nở rộ và thu hút được sự quan tâm của rất nhiều tín đồ yêu thích làm đẹp. Sau đây là 9 mẹo tô son đỏ đẹp hoàn hảo như chuyên gia trang điểm.
Mụn thâm sẽ không còn hoành hành nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc này
Những đốm mụn thâm trên da tuy nhỏ bé nhưng lại có thể gây ảnh hưởng đến nhan sắc và tâm lý của bạn. Tuy nhiên, nếu tuân theo những thói quen sinh hoạt giúp giảm bớt tình trạng mụn thâm trên da sau đây thì bạn có thể giải quyết triệt để được nỗi lo này.
Tập bài tập này 4 phút mỗi ngày, giảm 5kg trong 1 tháng chỉ là chuyện nhỏ
Hãy tập ngay bài tập dưới đây để có thân hình hoàn hảo trong dịp Tết.
2 cách tẩy trắng răng tại nhà chỉ sau một đêm
Đánh răng với baking soda và chanh hay trộn cùng oxy già là cách làm trắng răng an toàn mà tiết kiệm nhất.
Mẹo trang điểm theo phong cách 'có mà như không' cho nàng công sở
Phong cách trang điểm tự nhiên cần có lớp nền mỏng nhẹ, chú trọng tạo khối sáng và hạn chế dùng màu đậm cho phần mắt.
7 kiểu tóc dài bồng bềnh được truyền cảm hứng từ những bộ phim Hàn Quốc
Ai bảo tóc dài là già, là lỗi mốt? Những nữ diễn viên Hàn Quốc này thậm chí đã chiếm trọn trái tim của người hâm mộ với những kiểu tóc dài trẻ trung, dịu dàng.
Chỉ cần ăn thứ này vào buổi sáng, giảm 5kg chỉ trong 1 tuần là chuyện nhỏ
Tết đến nơi rồi, bạn sẽ có ngay vóc dáng thon gọn nếu thực hiện bí kíp này.
6 việc làm nhỏ mỗi ngày mang lại hiệu quả giảm cân lớn tới không ngờ
Uống một ly nước lọc ấm ngay sau khi thức dậy và ngồi thiền trước khi đi ngủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân.
Nếu có ý định đi bọc răng sứ hãy dừng lại ngay, chà 1 mẩu bánh mì trong 3 phút, cao răng sẽ tự rơi rụng, hôi miệng thơm tho ngay tức khắc
Mách bạn cách tẩy trắng răng siêu nhanh, siêu sạch bằng mẩu bánh mì, làm một lần mà cả đời chẳng phải hối tiếc.
Thực đơn ăn kiêng giúp giảm 10 kg trong 2 tuần với trứng luộc
Thực đơn giảm cân gồm trứng và trái cây có múi giúp tiêu đốt năng lượng nhanh chóng.
5 cây son rẻ đẹp chứng minh tô son bóng không sến chút nào
Bạn sẽ phải thay đổi quan niệm tô son bóng là lỗi mốt nếu sở hữu những cây son sau đây.
Chỉ sau 1 đêm dùng hỗn hợp “thần thánh” này tóc dày bồng bềnh lên gấp 3
Gội đầu với hỗn hợp này, chỉ trong vòng 30 ngày, tóc bạn sẽ chắc khỏe và dài thêm 10cm.
3 động tác đơn giản giúp tiêu diệt mỡ lưng chảy xệ "hiệu quả đến kinh ngạc"
Mỡ lưng chảy xệ chính là khuyết điểm nhiều chị em muốn giấu kín khi diện đồ bó sát.
Nghe các beauty blogger chỉ ti tỉ cách làm sáng da tự nhiên để xinh tươi đón Tết
Dùng những loại mặt nạ tự nhiên này thường xuyên, bạn gái sẽ có được làn da sáng đẹp, rạng rỡ để tự tin đi chơi Tết.
10 lý do bạn nên dành ít nhất 30 phút đạp xe mỗi ngày
Đạp xe giúp giảm căng thẳng, tăng sức chịu đựng, hỗ trợ giảm cân và giảm nguy cơ ung thư.
Có trong tay 5 món đồ này những bước trang điểm cầu kỳ của bạn sẽ gói gọn trong 1 nốt nhạc
Việc trang điểm của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết với các món đồ trang điểm siêu thông minh dưới đây.
6 loại thực phẩm thường xuyên được sử dụng nhưng lại âm thầm hủy hoại làn da
Sữa và các chế phẩm từ sữa hay bánh gạo, sushi đều là những món ăn không được chuyên gia da liễu khuyến khích dung nạp.
Những màu son được dự báo sẽ dẫn đầu xu hướng làm đẹp 2018
Không chỉ thời trang, cách trang điểm cũng liên tục thay đổi xu hướng qua mỗi năm. Đây là những cách đánh son được dự đoán sẽ thống trị năm 2018.
6 dưỡng chất giúp trí não minh mẫn, nhạy bén
Chúng ta sẽ già đi theo thời gian và bộ não của chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực cho não bằng cách bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp trí não trở nên minh mẫn, nhạy bén, khả năng ghi nhớ được tăng cường hơn…
BÀI ĐỌC NHIỀU
4 loại quả sấy chứa “chất độc”, dễ gây ung thư, bán rẻ mấy cũng không nên mua
Hoa quả sấy khô là một trong những món ăn vặt quen thuộc được dùng trong dịp Tết. Tuy nhiên, khi mua, mọi người tránh mua 4 loại trái cây sấy dưới đây để đảm bảo an toàn sức khỏe.
Thanh Hóa: Tăng trưởng xanh bắt đầu từ con người
Tỉnh Thanh Hóa đưa ra 5 quan điểm về tăng trưởng xanh, trong đó có quan điểm “Tăng trưởng xanh lấy con người làm trung tâm, giúp giảm thiểu tính dễ bị tổn thương của con người trước biến đổi khí hậu; khuyến khích lối sống có trách nhiệm của từng cá nhân đối với cộng đồng và xã hội..
Bổ nhiệm lại Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường Lê Minh Ngân
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính ký Quyết định số 56/QĐ-TTg bổ nhiệm lại ông Lê Minh Ngân giữ chức Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường.
Đám cưới của một cặp đôi bình thường bỗng khiến hàng triệu người cảm thán vì 1 bức ảnh
Chuyện tình của cặp đôi đã thu hút sự chú ý của netizen.
Song Joong Ki, Song Hye Kyo thay đổi ra sao sau 6 năm ly hôn?
Sự trở lại của Song Hye Kyo và Song Joong Ki làm nổi bật hành trình tương phản của họ sau khi ly hôn.
Djokovic tố bị đầu độc
Novak Djokovic có những tiết lộ gây sốc về những gì anh đã trải qua tại Australia Open 2022.
Bắt tạm giam nguyên trưởng phòng giáo dục và đào tạo huyện
Ngày 10/1, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, đã ra quyết định khởi tố 4 người về tội Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ quy định tại khoản 3, Điều 356 Bộ luật Hình sự năm 2015.
Thanh Hóa: Bắt Giám đốc Công ty Song Vi VN Group
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can Bùi Văn Hải về tội "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản".
Chồng liệt nằm một chỗ, vợ bị tai nạn cụt chân
Trong ngôi nhà nhỏ lụp xụp, bà Trương Thị Liệu (52 tuổi, trú thôn Việt Yên, xã Việt Tiến, huyện Thạch Hà, tỉnh Hà Tĩnh) buồn rầu kể về hoàn cảnh của gia đình mình. Trước đây, bà Liệu từng làm công nhân tại nhà máy sản xuất gạch tuynel trên địa bàn huyện Thạch Hà. Năm 2019, bà không may bị tai nạn lao động nghiêm trọng, máy cuốn gạch nghiền nát chân bên phải, buộc phải phẫu thuật tháo bỏ hoàn toàn phần chân phải từ trên khớp gối trở xuống.
2 cựu Cục trưởng Cục Đăng kiểm Việt Nam và nhiều bị cáo được đề nghị giảm án
Theo VKS, căn cứ vào tình tiết giảm nhẹ hình phạt mới, đủ cơ sở chấp nhận một phần kháng cáo của 2 cựu Cục trưởng Cục Đăng kiểm Việt Nam. Ngoài ra, VKS cũng đề nghị giảm án cho nhiều thuộc cấp khác của 2 cựu Cục trưởng này.
Bức ảnh thưởng Tết khiến hàng ngàn người phải cùng thốt lên 1 câu
Chuyện gì đang xảy ra?
2 vợ chồng giáo viên bị s.á.t h..ại. dã man
Cơ quan chức năng làm rõ vụ án mạng xảy ra ở phường Ninh Hải, thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa khiến 2 vợ chồng là giáo viên tử vong
"Đánh bay" nỗi lo tăng cân ngày tết với 4 "siêu phẩm" ăn vặt cực quen mặt này
Tết đến xuân về là dịp để sum vầy bên gia đình, bạn bè và thưởng thức những món ăn ngon. Tuy nhiên, nỗi lo tăng cân luôn thường trực khiến nhiều người e ngại trước những món ăn hấp dẫn. Dưới đây là 5 món ăn vặt "healthy" giúp bạn thoải mái nhâm nhi mà không sợ ảnh hưởng đến vóc dáng.
Bún riêu, miến xào cua của Việt Nam lọt top 100 món ăn ngon nhất thế giới
Chuyên trang ẩm thực nổi tiếng TasteAtlas đã bình chọn bún riêu và miến xào cua của VN là 2 món ăn từ động vật giáp xác ngon nhất thế giới.
Điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chung xây dựng thị trấn Bút Sơn
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có Quyết định số 78/QĐ-UBND về việc phê duyệt Điều chỉnh cục bộ quy hoạch chung xây dựng thị trấn Bút Sơn, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hoá đến năm 2030.
Khởi tố 4 bị can trong vụ tuyển sinh sai vào trường nội trú ở Thanh Hoá
Liên quan việc tuyển hàng chục học sinh không đủ điều kiện vào Trường PTDT nội trú Quan Hoá, Viện KSND tỉnh Thanh Hoá khởi tố 4 bị can.
Bắt giữ “bộ đôi” tàng trữ hung khí để mua bán ma túy
Ngày 10/1, Công an quận Ngũ Hành Sơn (TP Đà Nẵng) cho biết đã nhanh chóng tiến hành bắt giữ 2 đối tượng có hành vi tàng trữ hung khí để mua bán ma túy trên địa bàn.
Nữ sinh lớp 11 treo cổ tự tử trong nhà vệ sinh của trường học
Nhận thấy cô bé 16 tuổi đi vào nhà vệ sinh nhưng không quay lại, các nhân viên đã phá cửa và phát hiện em tự tử bên trong.
Lỡ AFF Cup 2024, Quế Ngọc Hải ra quyết định quan trọng với ĐT Việt Nam?
Chính bản thân Quế Ngọc Hải lúc này cũng không đặt nặng việc trở lại ĐT Việt Nam mà muốn tập trung cho CLB và gia đình.
Trại lợn rừng sạch Nghệ An: Chuyên cung cấp thịt lợn rừng chuẩn sạch cho bữa cơm của mọi gia đình
Lợn rừng tại trang trại lợn rừng sạch Nghệ An sẽ được nuôi theo phương pháp bán hoang dã. Từ 8 đến 12 tháng sau sẽ cho ra thành phẩm là những con lợn rừng ngon và sạch.
Xiaomi ra mắt smartwatch giá rẻ, pin “khủng” tới 18 ngày
Thương hiệu con của Xiaomi là Black Shark vừa ra mắt mẫu đồng hồ thông minh mới mang tên GS3 Sport tại thị trường Trung Quốc. Sản phẩm được thiết kế cho những người yêu thích hoạt động ngoài trời và thể thao.