10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.

Nhập viện vì cậu nhỏ hiên ngang suốt 2 ngày

Để tăng khả năng “chiến đấu”, không ít quý ông đã phải cậy nhờ đến các sản phẩm thuốc cường dương mà ít biết loại thuốc này có thể để lại những tai họa khôn lường.

Thuốc bổ không phải lúc nào cũng bổ

Nhiều người thường quan niệm cứ uống thuốc bổ vào là tốt, không “bổ dọc” thì cũng “bổ ngang”. Bởi thế, rất ít người cân nhắc một cách khoa học khi uống thuốc bổ, nhiều người chỉ e ngại “bổ quá rồi béo ú lên” chứ không nghĩ rằng, nếu uống không đúng cách thì thuốc bổ cũng nguy hại cho sức khỏe.

Những sai lầm nhiều người chưa biết khi ăn quả na

Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, bạn cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh.

6 dấu hiệu sớm nhận biết ung thư hậu môn

Ung thư hậu môn là bệnh không hiếm gặp. Nhưng nhiều người ngại chia sẻ nên chỉ khi bệnh đã nặng mới phát hiện ra, gây khó khăn trong việc cứu chữa, thậm chí tử vong.

Quá sốc cô dâu phải tháo chạy ngay sau đêm tân hôn

Thế nhưng đêm nay là đêm tân hôn, sao có thể cho nó trôi qua một cách nhạt nhẽo như vậy được. Đã vậy Nam còn thỏ thẻ vào tai vợ: “Đêm nay, anh sẽ cho em tận hưởng cảm giác tuyệt vời nhất”, khiến My không khỏi bồn chồn và xao xuyến.

Chạy bộ thúc đẩy ham muốn sex

Chạy bộ giúp tạo sức bền, thúc đẩy ham muốn, ngăn ngừa rối loạn cương dương... hỗ trợ tốt trong khi hoạt động tình dục.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thanh Hóa: Vui Xuân an toàn, ra quân sản xuất, kinh doanh

Ngày 20/2, đồng chí Nguyễn Doãn Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa đi kiểm tra công tác tổ chức cho nhân dân đón Xuân, vui Tết, dự lễ ra quân sản xuất đầu xuân 2026 tại phường Bỉm Sơn và các doanh nghiệp trên địa bàn.

Công an xã Đức Châu tặng quà Tết con đỡ đầu

Chi hội Phụ nữ và Chi đoàn Công an xã Đức Châu vừa tham gia cùng Đoàn công tác của Hội Phụ nữ xã tổ chức thăm hỏi, tặng quà em Nguyễn Tấn Sang là con đỡ đầu của Công an xã.

Công bố quy chế tuyển sinh đại học năm 2026

Ngày 15/2, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã công bố Thông tư ban hành Quy chế tuyển sinh các ngành đào tạo trình độ đại học và ngành Giáo dục Mầm non trình độ cao đẳng năm 2026 sau khi tiếp thu các góp ý của xã hội, đặc biệt là chuyên gia, học sinh, giáo viên và các cơ sở giáo dục.

Tăng cân vùn vụt sau Tết, bạn đã mắc những sai lầm nào?

Sau những ngày Tết vui vẻ, không ít người “giật mình” khi cân nặng tăng nhanh. Tình trạng này không chỉ do ăn nhiều hơn thường ngày mà còn xuất phát từ sự thay đổi thói quen sinh hoạt. Vậy đâu là nguyên nhân chính và làm thế nào để kiểm soát cân nặng sau Tết?

TOP ok