10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp

Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.

Giữa dòng kẹt xe

Giữa dòng kẹt xe, tôi thường tìm vui trong những điều nhỏ bé. Nghĩ về những dự định. Rồi có dạo, hai mẹ con cùng chơi trò gọi tên màu xanh của lá cây trên đường.

Vợ đi ăn cỗ, chồng ở nhà hái sẵn rau thơm

Bà nói bằng cái giọng ngấm nguẩy và giận dỗi: “Chả biết, thấy về tay không. Chắc ăn đẫy mồm rồi, không biết đến ai. Chỉ tội bố mày và thằng Thắng (tức chồng tôi - nv), thấy có đám cưới thì hăm hở đi hái rau thơm. Tưởng trưa có đĩa mồi để nhắm. Ai ngờ con dâu ăn sạch”.

Cách giúp bà nội trợ rửa rau quả sạch và an toàn

Ngày nay, vấn đề rau sạch và an toàn luôn là điều trăn trở của các bà nội trợ. Trong khi không dám chắc thực phẩm có chứa hàm lượng thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng nhiều hay ít, chúng ta có thể giảm bớt chúng bằng cách rửa rau củ quả đúng cách.

Lẽ nào tôi nợ nhà chồng...

Ngày trước, tôi không biết vì sao mẹ chồng và em chồng lại không có cảm tình với tôi. Bây giờ thì tôi đã biết, nguyên nhân đơn giản chỉ vì họ tự cho họ cái quyền không cần có cảm tình.

6 lợi ích không ngờ của quả na với sức khỏe

hông chỉ giúp làm đẹp da, quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bảo vệ mắt, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mệt mỏi, đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Công an Thanh Hóa xử lý nghiêm xe quá tải, cơi nới thành thùng

Thời gian qua, mặc dù lực lượng CSGT Công an tỉnh Thanh Hóa liên tục ra quân, xử lý quyết liệt đối với các hành vi vi phạm về trật tự ATGT, nhất là tình trạng xe quá tải, quá khổ, cơi nới thành thùng. Tuy nhiên, vì lợi nhuận, một số chủ xe, lái xe vẫn cố tình vi phạm, như lợi dụng đêm tối hoặc những khung giờ vắng lực lượng chức năng làm nhiệm vụ để chở hàng quá tải.

Mong giúp đỡ gia đình có bé gái bị bại não

Trong căn phòng trọ nhỏ tại hẻm Cầu Đúc, phường Xuân Hương - Đà Lạt (tỉnh Lâm Đồng), gia đình anh Lý Thanh Điền (sinh năm 1984) gồm 7 thành viên hàng ngày chật vật xoay xở với cuộc sống đầy khó khăn.

Vợ mắc ung thư bật khóc khi chồng cạo đầu theo

Suốt hai tháng vợ điều trị ung thư, anh Nguyễn Sâm (49 tuổi) mỗi ngày đều đi lại giữa bệnh viện và nhà để chăm sóc vợ, vừa cáng đáng công việc kinh doanh và chuyện học của các con.

TOP ok