Thiếu ngủ có thể gây hại cho con người ra sao?
Mặc dù thỉnh thoảng ngủ không ngon sẽ không gây hại gì cho mọi người, nhưng thường xuyên thiếu ngủ từ 5-9 giờ mỗi đêm có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những gì mà chúng ta nên chú ý nếu rơi vào trường hợp thường xuyên thiếu ngủ.
Theo chuyên gia, nếu không muốn u tuyến giáp phát triển nhanh, người bệnh cần tránh xa những loại thức ăn dưới đây.
Theo nhân tướng học, nốt ruồi xuất hiện ở 4 vị trí này là điều không tốt, mang đến vận trình khó khăn cho chủ nhân.
Mai là 20/10 rồi, các anh đã nghĩ tặng vợ mình món quà gì chưa?
Đàn ông đam mê nhục dục quá độ, sinh hoạt kém điều độ... có thể khiến cơ thể suy nhược, gây đoản thọ.
Có 4 tuổi được dự đoán gặp vận may, cá chép hóa rồng những ngày cuối tháng 10. Không dừng ở đó, sự nghiệp của họ còn gặt hái nhiều trái ngọt.
Nhiều người đàn ông mặc định cưới rồi không cần giữ cô ấy nữa, nhưng các anh ơi hãy nghĩ lại đi, chỉ cần sơ sẩy một chút thôi các anh mất vợ như chơi ý.
Bé gái 6 tuổi cơ thể gầy gò, ngực chưa phát triển nhưng lại có kinh nguyệt khiến gia đình lo lắng đưa đến bệnh viện thăm khám.
Hôm qua, có một bạn chia sẻ với tôi về vấn đề người phụ nữ đau đớn khi phát hiện ra chồng ngoại tình...
Người ta nói rằng bát đũa còn có lúc xô, vợ chồng sống với nhau khó tránh khỏi những lúc nảy sinh mâu thuẫn. Có những cặp trong lúc mất bình tĩnh đã đưa ra quyết định sai lầm và đánh mất nhau mãi mãi, cũng có các đôi vợ chồng khéo léo tìm ra cách xoa dịu mâu thuẫn một đầy sáng tạo vài hài hước.
Nếu bạn may mắn sở hữu những điểm vàng dưới đây, cả đời bạn chẳng lo túng thiếu, càng già càng giàu con cái giỏi giang hiếu thảo.
Gần đây, thanh niên mới thực sự bị “sét đánh” với một bạn gái mới vào công ty. Cô gái cũng nhiều lần 'bật đèn xanh', thế nhưng chàng trai này luôn tìm cớ trì hoãn dù trong lòng cũng “muốn lắm rồi”.
Cổ nhân có câu: “Người ngủ 3 giấc, mạng mỏng hơn giấy”. Có lẽ câu nói có phần hơi quá nhưng cũng đã phần nào nói lên được tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe.
Theo các chuyên gia tâm lý, bóc phốt bạn đời ngoại tình khiến bạn hả hê nhất thời nhưng về lâu dài sẽ dẫn tới những hậu quả đau lòng.
Trứng vịt lộn là một món ăn giàu dinh dưỡng, được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?
Người xưa cho rằng nếu lấy được người chồng có 5 cái to, phụ nữ có 3 nơi nở cả đời sẽ giàu sang phú quý.
Hoa quả, nhất là loại quả có múi được coi là thực phẩm không nên ăn vào buổi tối, ăn nhiều trước khi đi ngủ. Tiêu thụ nhiều loại quả này có thể gây đầy khí trong bụng, dẫn đến chướng bụng, khó khăn trong việc tiêu hóa do lượng men đường gây ra.
Để cuộc sống lứa đôi hạnh phúc và bền vững, bạn cần phải biết cách để thổi ngọn lửa yêu đương “cháy” mãi trong mình và bạn đời. Những bí kíp đơn giản sau sẽ giúp cho quý ông luôn hài lòng trong chốn phòng the.
Lấy thịt từ tủ lạnh để ra nhiệt độ phòng, chờ thịt mềm để chế biến là cách rã đông rất mất thời gian. Chưa kể, nhiệt độ phòng là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi.
Ngồi vắt chéo chân là thói quen của nhiều người nhưng dưới tác động của một số yếu tố như thời gian, tư thế này có thể gây hại đến sức khỏe
U23 Việt Nam sẽ không tham dự giải đấu giao hữu ở Trung Quốc vào tháng 3/2026 như những thông tin trước đó.
Những ngày giáp Tết, khi nhiều gia đình tất bật chuẩn bị đoàn viên, một bức ảnh đăng trên fanpage chính thức của Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) đã khiến cộng đồng mạng lặng đi.
AI (trí tuệ nhân tạo) đang âm thầm định hình lại nền kinh tế lừa đảo toàn cầu, khiến việc phát hiện các hành vi gian lận của tội phạm mạng trở nên khó khăn hơn.
Vợ tôi là người hiền lành, công việc văn phòng của cô ấy mang về thu nhập ổn định 10 triệu đồng mỗi tháng. Tôi không bao giờ chê trách vợ kiếm ít hay nhiều, bởi bản thân luôn cố gắng cày cuốc để lo cho gia đình. Thế nhưng, điều khiến tôi không tài nào hiểu nổi là bảng kê chi tiêu hàng tháng luôn hết 30 triệu.
Theo báo cáo của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), doanh số bán hàng của toàn thị trường trong tháng 1/2026 giảm 22% so với tháng trước nhưng tăng trưởng ấn tượng tới 95% so với cùng kỳ năm ngoái.
Tết là dịp sum vầy và tận hưởng những bữa tiệc thịnh soạn. Tuy nhiên, ăn uống thiếu kiểm soát cùng lịch sinh hoạt đảo lộn dễ khiến cân nặng “leo thang” sau kỳ nghỉ dài. Thực tế, bạn vẫn có thể vui xuân trọn vẹn mà không lo tăng cân nếu áp dụng những nguyên tắc ăn uống và sinh hoạt hợp lý dưới đây.
Ban Bí thư đề nghị bộ ngành, cơ quan kiểm tra, đôn đốc doanh nghiệp trong việc trả lương, thưởng Tết kịp thời cho người lao động.
Nghi phạm Nguyễn Thị Như Ý dùng kéo giết người tại phòng trọ ở tỉnh Tây Ninh sau khi xảy ra mâu thuẫn
Nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, ông Nguyễn Hồng Phong, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Thanh Hóa đã đến thăm, chúc Tết, động viên bệnh nhân cùng cán bộ, y, bác sĩ, người lao động Bệnh viện Đa khoa Hà Trung, ghi nhận những nỗ lực thầm lặng của đội ngũ y tế trong công tác chăm sóc, điều trị và trực cấp cứu xuyên Tết
Trong ngày nghỉ Tết nguyên đán đầu tiiên, toàn quốc xảy ra 52 vụ tai nạn giao thông, làm chết 34 người và bị thương 31 nạn nhân.
Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư số 04/2026/TT-BGDĐT quy định chế độ làm việc đối với giáo viên tại các cơ sở giáo dục thường xuyên. Thông tư được ban hành nhằm đáp ứng đặc thù hoạt động của hệ thống giáo dục thường xuyên và cụ thể hóa Luật Nhà giáo.
Thay mặt Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh đã ký ban hành các nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về công tác cán bộ.
Sau khi quen biết, kết bạn qua mạng xã hội, nam thanh niên đã vượt chặng đường dài từ một phường ở phía Đông tỉnh Đắk Lắk vào Khánh Hòa, rồi rủ "bạn gái nhí" đến nhà nghỉ để... "tâm sự", nên kết cục nam thanh niên này đã phải vào vòng tố tụng hình sự.
Quân đội Mỹ rút lực lượng khỏi căn cứ chiến lược al-Tanf và bàn giao lại cho quân đội Syria, chỉ dấu cho thấy mối quan hệ giữa hai bên đang ngày càng bền chặt.
Sau khi giành huy chương vàng tại Thế vận hội Mùa đông, nữ sinh tại Hàn Quốc nhận thưởng tiền mặt và được hãng đồng hồ trao tặng sản phẩm phiên bản đặc biệt.
Đồng chí Nguyễn Trọng Đông, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành ủy Hà Nội được phân công giữ chức Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hà Nội.
Khoảng 4h48 ngày 13/2, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH, Công an tỉnh Bắc Ninh nhận tin báo cháy tại nhà hàng Duy Bia Hơi, tổ dân phố Lãm Làng, phường Nam Sơn.
Liên quan đến thông tin phản ánh trong bài viết "Đất vàng bỏ hoang - Lãng phí nguồn lực, kéo lùi phát triển" của tác giả Lan Phương đăng trên Báo điện tử Thanh Hóa ngày 10/2/2026, UBND tỉnh Thanh Hoá đã có văn bản giao các ngành và địa phương liên quan kiểm tra, xác minh, xử lý.
Sau khi uống rượu ngâm, 3 trong 6 người ở tỉnh Đồng Tháp đã tử vong do suy hô hấp cấp, suy tim, viêm phổi và phù não
Trong không khí mừng Đảng - mừng Xuân Bính Ngọ năm 2026 và nhân dịp kỷ niệm 120 năm Ngày sinh Thủ tướng Chính phủ Phạm Văn Đồng (1/3/1906 -1/3/2026), sáng 13/2, Tổng Bí thư Tô Lâm đã tới dâng hương tưởng niệm Thủ tướng Chính phủ Phạm Văn Đồng và chúc Tết gia đình tại Hà Nội.
Hot girl Thái Lan Pinto Hathairat đang trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng khi có chuyến du lịch tới Việt Nam đúng dịp đầu năm mới.
