5 tuyệt chiêu 'độ' lại vóc dáng săn chắc, thon gọn sau những ngày Tết
Lưu lại ngay 5 tuyệt chiêu giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau chuỗi ngày ăn uống thả phanh.
5 tuyệt chiêu 'độ' lại vóc dáng săn chắc, thon gọn sau những ngày Tết
Lưu lại ngay 5 tuyệt chiêu giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau chuỗi ngày ăn uống thả phanh.
Bạn muốn giảm cân thì hãy ghi nhớ những thói quen buổi tối dưới đây ngay hôm nay nhé.
Nàng hoa hậu gốc Hải Phòng còn trở thành một người tư vấn cho các "mẹ bỉm sữa" cách chăm sóc con cái, nuôi dạy con và làm đẹp.
Vì muốn giữ hình ảnh đẹp trong mắt chồng, Khánh Thi thực hiện kế hoạch giảm cân, chỉ còn 48 kg với vòng eo 62 cm. Cô quyết tâm lấy lại vóc dáng gọn gàng bằng chế độ giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả.
Minh Hằng có biệt danh là Heo Mập, vì trước đây nữ ca sĩ sở hữu một thân hình khá tròn trịa. Thế nhưng giờ đây, cô lột xác thành siêu mẫu bởi giữ dáng nuột nà, thanh mảnh.
Dù đã chạm mốc U40, Yoo In Na vẫn khiến khán giả ngỡ ngàng với vẻ ngoài trẻ trung, làn da căng mịn và vóc dáng mảnh mai, thon gọn. Nữ diễn viên sở hữu bí quyết dưỡng nhan cực kỳ quy củ.
Khi nói đến Hoàng Thùy Linh công chúng nghĩ ngay đến nữ ca sỹ có phong cách thời trang gợi cảm, vóc dáng sexy đến bỏng mắt.
Kiên trì với 6 buổi tập mỗi tuần cùng chế độ ăn kiêng khoa học đã giúp Jess Dukes có được vóc dáng ‘vạn người mê’.
Sau thời gian nghỉ thai sản, các bà mẹ sẽ quay trở lại làm việc. Làm sao để có thể nhanh lấy lại vóc dáng để tự tin khi đi làm, đi chơi là điều rất nhiều bà mẹ quan tâm.
Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít cô gái. Bên cạnh việc tập luyện thì một số loại thực phẩm đặc biệt nạp vào cơ thể hàng ngày cũng góp phần giúp bạn sở hữu được “bờ mông” săn chắc, quyến rũ.
Thường xuất hiện với hình ảnh nữ tính, kín đáo, Bảo Thanh gây bất ngờ khi rất 'chịu khó' diện bikini khoe vóc dáng nóng bỏng.
Bạn sẽ nản lòng hơn trong việc biến giấc mơ giảm cân thành hiện thành nếu biết các “sự thật mất lòng” dưới đây.
Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ với 5 loại thực phẩm này tin rằng sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà để tự tin sải bước.
Đối với những ai có vóc dáng quá đẫy đà thừa cân, những thực phẩm sau sẽ là cứu cánh để có vóc dáng thướt tha đáng mơ ước.