4 bất thường khi ra mồ hôi cảnh báo bệnh tiểu đường

Không phải lúc nào mồ hôi cũng chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể. Đổ mồ hôi bất thường, nhất là khi ăn uống hay về đêm, đôi khi lại là tín hiệu sớm của những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiểu đường.

Ăn xoài bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím

Xoài rất giàu protein, chất xơ, vitamin C, vitamin A, axit folic, vitamin B-6, vitamin K và kali giúp giảm nguy cơ mắc béo phì, tiểu đường, bệnh tim. Xoài cũng thúc đẩy một làn da và mái tóc khỏe mạnh và giúp duy trì cân nặng. Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây phát hiện xoài có thể bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

TOP ok