Thời gian:

Hotline: 0971.353.286

Trà xanh matcha giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ

Một thử nghiệm gần đây đã chỉ ra lợi ích của việc uống trà xanh matcha đối với chức năng nhận thức và chất lượng giấc ngủ.

Tác dụng không ngờ của việc ngủ không dùng gối

16:05 07-11-2019

Theo các chuyên gia, ngủ không gối mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp cải thiện giấc ngủ, làm cho cơ thể được thoải mái, hỗ trợ giảm thiểu tối đa những cơn đau lưng, đau cột sống...