7 động tác yoga giúp sửa lỗi sai tư thế gây cong vẹo cột sống

Thói quen cúi đầu khi sử dụng điện thoại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau lưng, mỏi cổ, tăng nguy cơ cong vẹo cột sống.