Sáng nay (26/12), U23 Việt Nam đã quay trở lại tập luyện sau 2 ngày được nghỉ ngơi trọn vẹn để đón Giáng sinh. HLV Park Hang-seo đã cho các học trò tập luyện nhằm lấy lại thể lực và rèn sức bật.
Đội tuyển U23 Việt Nam khởi đầu buổi tập bằng việc tập luyện với những sợi dây cao su đàn hồi. Ở bài tập luyện này, các cầu thủ sẽ thay phiên nhau sắm vai người kéo sợi dây cao su, để tạo sức cản cho đồng đội. Sau khi thoát khỏi sức ì, cầu thủ sẽ tiến hành bật nhảy để rèn khả năng chơi bóng bổng.
 |
Nhiêu cầu thủ kiệt sức sau những bài tập thể lực (Ảnh: thethaovietnam) |
Kết thúc những bài tập với sợi dây cao su đàn hồi, các cầu thủ chuyển tới khu vực có bố trí sẵn những chiếc tạ đặc bằng kim loại. Mỗi cầu thủ sẽ phải nâng tạ khoảng 10 lần để tăng cường cơ bắp và sức tì đè.
Những bài tập thể lực đã khiến các cầu thủ bở hơi tơi, rất nhiều cầu thủ đã đổ gục xuống sân sau bài tập nhồi thể lực này. Cuối buổi tập, các tuyển thủ U23 Việt Nam được "thực hành" với bài tập bật nhảy đánh đầu với bóng.
Trong buổi tập sáng nay, thủ môn Phí Minh Long vẫn chưa thể tập luyện và phải chạy riêng bên ngoài sân.
Clip: U23 Việt Nam tập luyện sáng 26/12 (Nguồn: thethao247)
Phát biểu sau buổi tập, tiền vệ Châu Ngọc Quang của HAGL thừa nhận toàn đội cần cải thiện khả năng chống bóng bổng. Đây là điểm yếu của U23 Việt Nam thể hiện trong thời gian qua.
"Mọi người đã xem và biết điểm yếu của chúng ta là hàng phòng ngự. Trên sân, các cầu thủ U23 Việt Nam cũng chưa chơi thực sự gắn kết với nhau. Chưa thể nói trước được điều gì ở thời điểm này, chúng ta cần quyết tâm tập luyện và thi đấu hết sức có thể, tuân thủ theo chiến thuật của HLV Park Hang-seo với hi vọng đạt được kết quả tích cực".
Tác giả: Hồng Xa
Nguồn tin: Báo Người đưa tin
