5 bài tập giúp cơ bụng ‘sắc nét’ 6 múi
Những bài tập sau sẽ giúp kích thích đến 200% so với bài gập bụng thông thường, hỗ trợ mang đến cơ bụng 6 múi săn gọn.
5 bài tập giúp cơ bụng ‘sắc nét’ 6 múi
Những bài tập sau sẽ giúp kích thích đến 200% so với bài gập bụng thông thường, hỗ trợ mang đến cơ bụng 6 múi săn gọn.
Sau 3 tháng kiên trì áp dụng phương pháp này, da mặt Nhẫn đã hết sạch mụn trứng cá và trắng sáng không tì vết.
Bạn có thể giảm béo mặt tại nhà bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.
Khác với các bí quyết truyền miệng, đây là những tips dưỡng da đã được chứng minh là thật sự có tác dụng tốt với da và còn được các ngôi sao tin dùng!
Những lưu ý sau đây sẽ giúp quá trình có vòng eo thon trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Nhiều công thức làm đẹp tưởng chừng như chỉ ở spa nhưng bạn có thể làm được tại nhà.
Tự làm nước hoa hồng tại nhà không quá khó đâu các chị em nhé. Ngược lại chúng cực đơn giản và dễ làm đấy.
Chỉ cần khéo léo lựa chọn các đồ trang phục dưới đây sẽ giúp bạn tạo được vẻ ngoài thanh mảnh, duyên dáng
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều phương pháp để làm mờ nếp nhăn trên da mặt tại các thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, ngoài việc chi phí cho các liệu pháp này cao, chị em còn lo sợ biến chứng.
Bạn thực sự có thể trị gàu bằng nước súc miệng nhưng làm trắng răng bằng bột nghệ là một sai lầm.
Trong mùa hè, quần short jean là item không thể thiếu trong tủ đồ của bất cứ cô nàng nào
Dù bạn đang theo đuổi kế hoạch giảm cân low-carb, thì vẫn có thể ăn ngon với các món dưới đây.
Không cần xăm hay thẩm mỹ bạn vẫn có thể sở hữu môi hồng đẹp tự nhiên.
Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên, các phương pháp sau đây sẽ giúp bạn Không chỉ "đánh bay" ria mép hiệu quả mà còn triệt tiêu mọi sợi lông trên cơ thể một cách an toàn và tiết kiệm.
Mỗi người phụ nữ sẽ sở hữu một vóc dáng khác nhau có thể có những yếu điểm khác nhau. Vậy lựa chọn váy như thế nào để che được những điểm yếu ấy vừa tôn lên được ưu điểm của cơ thể.
Khi mái tóc bị hư tổn, bạn có thể sử dụng hỗn hợp chuối chín với dầu ô liu để giải quyết.
Hết mụn ở lưng nhờ mật ong - đảm bảo hiệu quả khi bạn làm theo cách này, vừa đơn giản lại hiệu quả.
Những kiểu váy dự tiệc cưới duyên dáng, quyến rũ dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn không thể rời mắt
Bạn có thể chế thần dược để chăm sóc bờ môi quyến rũ ngay tại nhà với những nguyên liệu cực kì đơn giản.
Nhiều loại kem dưỡng ngoài thị trường có thành phần gây hại cho da mà đôi khi chúng ta không kiểm soát được, xu hướng sử dụng những sản phẩm dưỡng từ thiên nhiên càng ngày được yêu thích rộng rãi.
Một người phụ nữ 37 tuổi đến từ Cát Lâm (Trung Quốc) đã trở nên nổi tiếng trên mạng sau khi tiết lộ rằng suốt 22 năm qua, cô chưa từng tẩy trang đúng cách. Thói quen này cuối cùng đã khiến cô bị phát ban nghiêm trọng trên khuôn mặt.
Một nam du khách quốc tịch Mỹ vừa bị phát hiện tử vong tại bán đảo Sơn Trà vào sáng sớm nay
Tài khoản chuyên pass đồ của Xoài Non đang vướng tranh luận vì bán nhíp hoặc bộ chăm sóc cá nhân ở khách sạn.
Chiều ngày 10/7/2025, UBND tỉnh Thanh Hóa tổ chức họp báo thông tin về tình hình kinh tế - xã hội 6 tháng đầu năm của tỉnh Thanh Hóa. Ông Trương Nho Tự, Phó Chánh Thanh tra tỉnh Thanh Hóa đã thông tin về việc sắp xếp lại bộ máy thanh tra tinh gọn, hiệu năng, hiệu lực, hiệu quả.
Tiền vệ Hendrio đang nhận được sự hỗ trợ tích cực từ nhiều bên trong việc xin quốc tịch Việt Nam.
Đại học Kinh tế Quốc dân chính thức thông báo kết quả trúng tuyển diện tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển và dự bị đại học vào đại học chính quy năm 2025.
Người đàn ông tử vong trong tư thế nằm úp, bên ngoài mặc áo khoác của xe ôm công nghệ
Phó Thủ tướng giao Bộ Tài chính nghiên cứu, xử lý kiến nghị về cho người Việt Nam vào chơi casino sau thời gian thực hiện thí điểm tại Phú Quốc.
Hành vi phạm tội của Bích là đặc biệt nguy hiểm, tàn độc, thể hiện sự vô cảm, xem thường pháp luật, nhắm vào chính người thân
Trong lúc hỗ trợ đưa hàng hóa từ trên thùng xe container xuống, kiện hàng bất ngờ rơi đè 2 người thương vong.
Công an tỉnh Thanh Hóa đang điều tra vụ án liên quan tới giả mạo trong công tác và đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can với hiệu trưởng và 5 giáo viên
Trong 6 tháng đầu năm, tỉnh Thanh Hóa thu ngân sách đạt gần 30.000 tỉ đồng, huy động đầu tư trên 67.934 tỉ đồng, tạo việc làm cho trên 30 ngàn lao động
Thực hiện sắp xếp các đơn vị, bộ máy trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa có 649 cán bộ, công chức được các cấp có thẩm quyền quyết định cho nghỉ hưu trước tuổi.
Liên quan đến tranh chấp hầm để xe tại toà nhà chung cư CT2C khu vực Nghĩa Đô, phóng viên đã có buổi làm việc với đại diện CĐT – Công ty CP & Đầu tư XD số 1 Hà Nội - HICC1 làm rõ các thông tin.
Nhóm học sinh gồm 4 người rủ nhau ra khu vực lòng hồ thủy điện để tắm thì bất ngờ 1 em bị đuối nước, tử vong.
Chiều 10/7, giá xăng dầu trong nước được điều chỉnh tăng sau hai kỳ giảm liên tiếp. Đây là lần tăng thứ 16 của xăng RON 95 kể từ đầu năm.
Thanh Hóa bổ nhiệm HLV Choi Won-kwon, cựu trợ lý tuyển Việt Nam, với hy vọng cải thiện thành tích ở V.League 2025/26.
Trong quá trình thực hiện bộ phim "Cô đừng hòng thoát khỏi tôi", Thúy Ngân và Võ Cảnh có nhiều cảnh diễn chung, đặc biệt là những phân đoạn tình cảm khiến cả hai gặp không ít áp lực.
Xe máy đang đi bất ngờ phát nổ khiến chị S. bị thương nặng. Cơ quan công an đã tạm giữ khẩn cấp người chồng về hành vi giết người.
Theo biên bản ghi nhận vụ án, người đàn ông đã bỏ trốn khỏi hiện trường sau khi gây án.
Cảnh sát xác định Nguyễn Thị Thu Hường đã bán nhiều thời trang xa xỉ, doanh thu lên tới 834 tỉ đồng, song không nộp thuế hơn 12,5 tỉ đồng.