8 thực phẩm duy trì sự tươi trẻ của làn da, hạn chế lão hóa sớm

Collagen là một trong những thành phần quan trọng giúp làm hạn chế quá trình lão hóa da. Việc bổ sung collagen qua thực phẩm có thể giúp cơ thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa.