8 loại thực phẩm giàu năng lượng không phải ai cũng biết

Quả mơ, nước dừa, mật ong hay cam quýt là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, ngăn ngừa mệt mỏi hiệu quả.