Thời gian:
Hotline: 0971.353.286

Uống nước cốt chanh có giảm cân?

Uống nước cốt chanh nguyên chất khoảng 3-6 quả/ngày để "thải độc", giảm cân, cải thiện sinh lý, thậm chí chữa được nhiều bệnh. Liệu có đúng không?

Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?

Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe

Mỗi ngày uống một cốc trà xanh điều kỳ diệu sẽ xảy ra

Từ xưa, trà xanh được xem là một thức uống thanh tao, mang đậm bản sắc văn hóa Á Đông. Giá trị của nó không chỉ dừng lại ở hương vị tinh tế mà còn nằm ở vô vàn lợi ích sức khỏe tiềm ẩn. Vậy, điều gì sẽ thực sự xảy ra nếu bạn uống trà xanh mỗi ngày?

90% người giảm cân dễ bị tăng trở lại

Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này

90% người giảm cân dễ bị tăng trở lại

Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này

Tác hại khôn lường khi nhịn ăn để giảm cân

Ý tưởng khát khao để giảm cân thường xuất phát từ cắt giảm calo, thậm chí nhịn ăn. Tuy nhiên, điều này sẽ không giúp giảm cân như mong muốn mà còn gây hại tới sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP ok