Không cần đến phòng gym mà vẫn giữ dáng nhờ thói quen này
Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp duy trì vóc dáng thon thả cho người bận rộn, không có thời gian để tới phòng tập gym.
Không cần đến phòng gym mà vẫn giữ dáng nhờ thói quen này
Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp duy trì vóc dáng thon thả cho người bận rộn, không có thời gian để tới phòng tập gym.
Hoa hậu Việt Nam 2014 thừa nhận có lên cân nhưng không nhiều, và đổ lỗi do trang phục khiến mình trông phát tướng.
Tập vài động tác kéo giãn, uống một cốc nước ấm và không sử dụng điện thoại là những việc nên làm vào buổi sáng.
Minh tinh từng thủ vai Bond girl Halle Berry khoe phom dáng thon gọn, vẻ đẹp trẻ trung đáng ngưỡng mộ khi dự sự kiện tại Los Angeles ngày 12/4 vừa qua.
Bữa sáng giàu protein là ưu tiên hàng đầu của các huấn luyện viên yoga để có đầy đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động.
Tìm lại vóc dáng thon gọn để tự tin thả dáng trong các bộ đồ bó sát chỉ nhờ nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như chanh, gừng, tỏi... không khó như bạn tưởng.