Bất ngờ hiệu quả của tập thể dục trong điều trị và phòng chống ung thư
Chúng ta có thể dựa vào việc tập thể dục để phòng chống ung thư không? Bí quyết để giảm tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư hóa ra lại cực kỳ đơn giản.
Bất ngờ hiệu quả của tập thể dục trong điều trị và phòng chống ung thư
Chúng ta có thể dựa vào việc tập thể dục để phòng chống ung thư không? Bí quyết để giảm tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư hóa ra lại cực kỳ đơn giản.
Hầu hết trái cây tươi có hàm lượng chống oxy hóa cao có thể hỗ trợ ngăn ngừa ung thư miệng, dạ dày, ruột kết... và tăng cường miễn dịch cơ thể.
Theo một nghiên cứu được các nhà khoa học Iran thực hiện, uống nước ép cà rốt hoặc ăn cà rốt mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư dạ dày lên đến 26%. Một nghiên cứu của Đại học Chiết Giang (Trung Quốc) cũng cho thấy ăn cà rốt có thể làm giảm tỷ lệ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
Theo các nghiên cứu, thành phần trong tinh dầu tỏi giúp ngăn cản sự hình thành của tế bào ung thư, ngoài ra có khả năng ức chế, giảm sự nhân lên của chúng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người ăn ít nhất hai lần tỏi tươi mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi ít hơn 44%.
Baking soda có thể giúp chống ung thư bằng cách làm cho thuốc dễ nhắm vào các tế bào ung thư hơn, một nghiên cứu cho thấy.