10 cách đơn giản giúp chị em giữ dáng mà chẳng cần vận động nhiều

Đánh răng ngay sau khi ăn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn vặt và hình thành tâm lý 'ngại ăn' để giữ cho khoang miệng sạch sẽ.