 |
Soyou là một trong những sao nữ hiếm hoi sở hữu thân hình săn chắc, nóng bỏng, "chuẩn người mẫu". |
Và trong một tập gần đây của chương trình "SoyouxHani's Beauty View", Soyou đã gây sốc khi hé lộ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt giúp cô giảm liền 8kg trong 1 tháng. Soyou tiết lộ với Hani rằng cô đã ăn kiêng trong 1 tháng để chuẩn bị cho buổi chụp hình với tạp chí Elle.
 |
Bức ảnh Soyou khoe thân hình săn chắc, khỏe mạnh của Soyou sau 1 tháng ăn kiêng nhận được sự quan tâm của người hâm mộ. |
"Tôi ăn rất ít trong tháng đó. Tôi chỉ ăn 4 quả trứng cút và nửa cốc sữa ít béo mỗi bữa", Soyou cho biết.
Tuy nhiên, các bác sỹ dinh dưỡng cho biết bạn không nên tuân theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như thế này nếu không hỏi ý kiến bác sỹ.
 |
Bốn quả trứng chim cút chỉ chứa mức năng lượng xấp xỉ 64 calo (lòng trứng trắng chứa ít calo hơn lòng đỏ). Hơn nữa, Soyou đã thay đổi rất nhiều loại sữa ít béo trong chế độ ăn kiêng của mình. |
 |
Để có được thân hình "đẹp gây mê" như thế này, Soyou đã phải trải qua quá trình tập luyện, ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt. |
Tác giả: Quỳnh Trang
Nguồn tin: emdep.vn
