Thời điểm vàng nên ăn sữa chua để tốt cho sức khoẻ
Sữa chua có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải rằng chúng ta cứ tiêu thụ sữa chua ở bất kỳ thời điểm nào cũng tốt. Dưới đây là 2 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua.
Mẹ ghi nhớ một số bí quyết dưới đây để bé có giấc ngủ ngon mà không bị giật mình nhé.
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những loại ung thư thường gặp nhất ở nam giới. Nam giới có thể bị ung thư tuyến tiền liệt trong thời gian dài mà không hề có triệu chứng gì vì bệnh phát triển chậm. Và bạn không thể ngờ những thực phẩm vừa sẵn vừa rẻ sau đây lại có thể giúp phòng chống căn bệnh quái ác này.
Ung thư dạ dày là tình trạng các tế bào trong dạ dày phát triển bất thường, mất kiểm soát dẫn đến hình thành các khối u.
Tại Việt Nam, ung thư bàng quang một trong 10 loại ung thư hay gặp ở nam giới. Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang, trong đó hút thuốc lá là một tác nhân nguy hiểm.
Theo Everyday Health, chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp ngăn ngừa đột quỵ mà còn giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi bị tai biến. Dưới đây là những chế độ ăn uống giúp phục hồi sau tai biến.
Nhiều loại hạt, vỏ trái cây có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ chữa bệnh nhưng thường bị vứt đi 'không thương tiếc'.
Người đi tiêm vaccine ngừa Covid-19 về tuyệt đối không đắp các loại lá cây vào vùng sưng, đau chỗ tiêm.
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Biến thể Delta Plus đã xuất hiện ở hơn 10 quốc gia, khiến các chuyên gia lo ngại về tốc độ lây truyền virus.
Gà ác được hầm cùng thuốc bắc hay gà ác hầm ngải cứu là món ăn dùng để tẩm bổ rất quen thuộc với mỗi gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết về những lợi ích của gà ác.
Rau muống là một món ăn quen thuộc trong các bữa cơm của người Việt, bởi loại rau này không chỉ có vị ngon, dễ ăn mà còn rất bổ dưỡng. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của rau muống mà bạn không nên bỏ qua.
Rau cải ngồng là loại thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình. Ngoài việc dễ ăn, loại rau này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ.
Để tri ân các khách hàng đã luôn đồng hành, Công ty CP truyền thông 24h Online có những chương trình khuyến mãi cực lớn.
Giai đoạn mang thai vô cùng quan trọng, mẹ bầu nên lưu ý để con phát triển toàn diện. Chị em nào đang có 3 thói quen xấu này thì nên bỏ ngay nhé!
Tắm là một hoạt động cần thiết, không chỉ giúp cơ thể sạch sẽ mà còn làm mát, đưa bạn vào giấc ngủ ngon, tuy nhiên, cần tránh tắm vào 2 thời điểm này.
Tắm hằng ngày giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch, làm đẹp da, tăng cường sự tuần hoàn máu... Thế nhưng, nếu bạn tắm vào thời điểm sau đây sẽ cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe, có thể dẫn đến đột quỵ, thậm chí tử vong.
Các loại tinh bột nấu ăn trong nhà bếp không chỉ đùng để chế biến mà chúng còn có thể giúp ích cho bạn trong việc dọn dẹp nhà cửa và tiện ích cho đời sống.
Trên kem chống nắng, các kí hiệu: SPF 15, SPF 50, SPF 100... là các chỉ số thể hiện khả năng chống nắng bảo vệ da. Tuy nhiên, không phải lựa chọn chỉ số càng cao thì sẽ càng tốt. Dưới đây là một số lưu ý để bạn lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da.
Khi dùng những thiết bị gia dụng trong gia đình, chúng ta thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến nguy hiểm và tốn tiền điện. Sửa bỏ những sai lầm này sẽ giúp gia đình tiết kiệm hơn.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.100 người Mỹ cho thấy việc siêng tập thể dục từ trẻ có giá trị như "của để dành".
Ngày 26/1, Công an xã Triệu Sơn (Thanh Hóa) cho biết đã triệu tập nhóm thanh niên mang theo hung khí, đuổi đánh người đi đường trên Quốc lộ 47 gây hoang mang dư luận.
World Cup 2026 nguy cơ chịu tổn thất kinh tế nghiêm trọng, trong bối cảnh xuất hiện kịch bản các đội tuyển lớn tẩy chay hoặc giải đấu buộc phải thay đổi kế hoạch tổ chức.
Doanh số giảm mạnh trong 2025 khiến hãng Nhật mạnh tay giảm giá cho WRX 2026 đồng thời đưa trở lại bản tiêu chuẩn.
Giáo sư Vũ Hà Văn - nhà Toán học người Việt nổi tiếng thế giới, gia nhập Đại học Hong Kong, sau nhiều năm làm việc tại Đại học Yale (Mỹ)
14 thành viên Chính phủ tham gia Ban chấp hành Trung ương khóa 14, trong đó có 2 phó thủ tướng và 12 bộ trưởng, trưởng ngành.
Tập đoàn FLC và Hãng hàng không Bamboo Airways vừa có buổi gặp gỡ với Đại sứ quán Hàn Quốc tại Việt Nam, tham dự có ông Trịnh Văn Quyết.
Thấy đám cưới đông khách không ai chú ý đến thùng mừng cưới, Tín lẻn vào trộm gần 100 triệu đồng đi mua vàng, ĐTDĐ…đem tặng bạn gái!
Ít nhất 15 người đã thiệt mạng trong vụ chìm phà xảy ra sáng 26/1 ngoài khơi tỉnh Basilan, miền nam Philippines, trong khi lực lượng chức năng vẫn đang nỗ lực tìm kiếm hàng chục người mất tích.
Trên đường ra Hà Nội sinh con, sản phụ bất ngờ chuyển dạ dữ dội khi ô tô đang di chuyển trên cao tốc Pháp Vân – Cao Bồ – Mai Sơn – QL45. Nhận được tin báo, tổ công tác CSGT đã nhanh chóng sử dụng ô tô tuần tra đưa sản phụ đến bệnh viện kịp thời.
Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo các phương tiện vi phạm về TTATGT đường bộ được phát hiện qua Hệ thống camera giám sát an ninh, trật tự và an toàn giao thông trên địa bàn từ ngày 03/01/2026 đến ngày 11/01/2026, cụ thể như sau:
Chiều 26/1, Đoàn công tác của Công an tỉnh Thanh Hóa, do Thiếu tướng Tô Anh Dũng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Công an tỉnh làm Trưởng đoàn đã đến thắp hương, tưởng nhớ các đồng chí nguyên lãnh đạo Công an tỉnh qua các thời kỳ nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.
Trong quá trình tuần tra, kiểm soát địa bàn, Công an xã Quảng Ninh, tỉnh Thanh Hóa, đã phát hiện, bắt giữ một nam thanh niên vận chuyển trái phép 15 kg pháo nổ. Vụ việc được phát hiện kịp thời khi Tết cận kề, góp phần bảo đảm an ninh trật tự và phòng ngừa các hành vi vi phạm pháp luật liên quan đến pháo.
Chị C. (33 tuổi) là cô giáo mầm non, người phụ nữ dân tộc Mông đến từ Lai Châu vừa hiến một phần lá gan cứu chồng bị ung thư biểu mô tế bào gan.
Vụ hỏa hoạn tại cửa hàng điện máy Biên (phường Long Khánh, Đồng Nai) làm 2 mẹ con tử vong thương tâm
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa đang điều tra, làm rõ vụ một cô gái trẻ được phát hiện tử vong bất thường tại tiệm phun xăm làm đẹp.
Một con bò 6 chân, trong đó có 2 chân "mọc" ở cổ đang gây xôn xao, thu hút sự tò mò của người dân một xã ở Thanh Hóa
Danh thắng núi An Hoạch - nơi có hòn Vọng Phu, không chỉ là một ngọn núi cổ mà còn là nơi lưu giữ hệ thống văn bia khắc trên đá độc đáo ở Việt Nam
Thuế cơ sở 12 tỉnh Thanh Hóa công khai thông tin 53 người nộp thuế còn nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách Nhà nước, tổng số tiền hơn 9 tỷ đồng
Theo thông tin từ các bệnh viện, sức khỏe của 4 mẹ con ngộ độc thuốc diệt chuột ở Thanh Hóa đã có tiến triển phục hồi.
Hai nạn nhân, gồm một học sinh lớp 10 và một phụ nữ ở Huế tử vong sau va chạm với ô tô tải trên Quốc lộ 49B đoạn qua khu vực trường học.
