Đẹp
Ăn nửa củ khoai lang hoặc một lát bánh mì nguyên cám trước giờ tập khoảng 30 - 45 phút sẽ giúp bạn không bị kiệt sức khi tập luyện.
Tác giả: Duk Sun
Nguồn tin: ngoisao.net
3 mẹo đi bộ nhanh giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả
Ăn uống kiêng khem nhiều năm, người phụ nữ ngoài 50 già như 80
11 loại thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa
Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà
Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà
Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong
Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?
Những sai lầm khi tẩy da chết khiến da lão hóa sớm