|
Tác giả: Duk Sun
Nguồn tin: ngoisao.net
Ăn nửa củ khoai lang hoặc một lát bánh mì nguyên cám trước giờ tập khoảng 30 - 45 phút sẽ giúp bạn không bị kiệt sức khi tập luyện.
|
Tác giả: Duk Sun
Nguồn tin: ngoisao.net
Một thay đổi nhỏ khi ăn giúp bạn giảm calo và mỡ bụng hiệu quả
“Nhà vô địch giảm cân” giảm 125kg nhờ loại bỏ một thứ ra khỏi chế độ ăn hàng ngày
4 loại sinh tố buổi sáng giúp no lâu, giảm mỡ và tỉnh táo cả ngày
Rạn da sau sinh, nỗi ám ảnh khiến nhiều chị em mặc cảm với chồng
Thời điểm tốt nhất để ăn trứng giúp giảm cân lại tốt cho sức khỏe ít người biết
Loại quả có cực nhiều ở Việt Nam, là “thuốc bổ” cho sức khỏe và sắc đẹp