Trào lưu khoe cơ thể không hoàn hảo phá tan ảo tưởng của người tập gym

Mới đây, rất nhiều huấn luyện viên fitness trên cộng đồng Instagram tham gia trào lưu chia sẻ hình ảnh góc nhìn kém long lanh của cơ thể để chứng minh rằng không có ai hoàn hảo, không chút mỡ thừa, ngay cả khi bạn chăm chỉ tập gym.

Rất nhiều cô gái vì để có được vòng eo thon gọn mà nhịn ăn hay tập luyện quá sức.

Trào lưu này được phát động để thức tỉnh những cô nàng đang mải miết ăn kiêng mà không quan tâm tới sức khỏe.

Việc tập luyện giúp bạn có vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn hơn nhưng không có nghĩa là bạn sẽ có được cơ thể sẽ hoàn hảo từng centimet như người mẫu trên tạp chí.

Những bức ảnh về cơ thể đẹp được khoe trên mạng xã hội có rất nhiều sự hỗ trợ của phần mềm chỉnh sửa và quan trọng nhất là góc chụp.

Một kỹ thuật đơn giản để có bức ảnh đẹp là hóp bụng.

Khi hóp bụng, trông ai cũng có vòng eo như siêu mẫu nhưng chỉ cần thở ra sau vài giây, vòng eo bánh mì ngay lập tức xuất hiện.

Ngồi thẳng lưng hay cong lưng cũng có thể tạo nên sự khác biệt rất lớn.

Việc có một chút mỡ bụng là điều vô cùng bình thường, kể cả với những huấn luyện viên thể hình.

Trào lưu này giúp phá bỏ ảo tưởng của những người đi tập gym với mong muốn có được vóc dáng hoàn hảo như siêu mẫu.