Không chỉ là một loại rau thơm, lá tía tô cũng là một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe: trị đau đầu, cảm cúm, phong hàn.
Ngoài ra, trong thành phần của tía tô chứa nhiều các chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho da như vitamin A, C và các khoáng chất như can xi, sắt và phốt pho… giúp tẩy tế bào chết trên da, tăng độ ẩm, chống lão hóa và giúp sắc da hồng hào.
Ít ai nghĩ rằng tía tô cũng có thể dùng đễ tắm trắng
Phương pháp tắm trắng da bằng lá tía tô được phái đẹp truyền tai nhau, sử dụng rất nhiều, vì chúng không chỉ rẻ, an toàn, mà còn hiệu quả nữa.
1. Những nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô to
2. Cách làm:
- Bạn nhặt cả lá và cành, rửa sạch rồi cho vào nồi nước đun to lửa, đến khi sôi đun riu riu chừng 15 phút nữa để dưỡng chất có trong tía tô ngấm vào nước.
Đun nước lá tía tô để tắm
- Đợi nguội bớt rồi dùng nước này để tắm.
- Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bạn sẽ thấy hiệu quả sau vài lần sử dụng
Một số lưu ý khi tắm trắng bằng tía tô:
- Để đạt hiệu quả cao, bạn nên tẩy da chết trước khi tắm. Bạn có thể sử dụng muối hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết, mịn màng.
- Để tránh kích ứng, dị ứng, nên thử nước lá tía tô vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút trước khi tắm.
- Đun lần nào sử dụng hết nước lá tía tô lần đó, tránh để qua đêm vì các loại lá trong tự nhiên để qua đêm sẽ rất bị hư hỏng gây ra vi khuẩn.
- Không nên lạm dụng quá 2-3 lần/tuần nếu không sẽ gây hại.
Tác giả bài viết: Thu An
