5 tư thế yoga giúp bạn tràn trề sức sống, chống lại dấu hiệu của tuổi tác
Dưới đây là 5 tư thế yoga đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao giúp chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tập tại nhà
Vòng 2 ngấn mỡ sẽ khiến tỷ lệ cơ thể bạn mất cân đối, rất khó mặc đồ. Thường nhân viên văn phòng sẽ dễ có vòng 2 quá khổ, vòng 3 kém săn chắc do ngồi làm việc quá lâu.
Nam thanh niên chết trong tư thế treo cổ tại khuôn viên khách sạn ở Hà Tĩnh
Người dân phát hiện thi thể nam thanh niên chết trong tư thế treo cổ tại khuôn viên khách sạn ở Hà Tĩnh.
Chỉ cần tập các bài tập giãn cơ này thôi là nàng có thể giảm sự thèm ăn và xuống cân "ầm ầm" đấy
Dưới đây là 5 bài tập giãn cơ bạn có thể thử tại nhà để giảm cân hiệu quả.
7 thói quen nhiều người mắc đang âm thầm làm hại sức khỏe mỗi ngày
Ngay cả những tư thế thường ngày như ngồi xổm, vắt chéo chân hay cách đeo ba lô sai cũng có thể trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe.
8 tư thế yoga giúp là phẳng mỡ bụng
Tư thế con thuyền giúp làm săn chắc cơ bụng, mông và đùi.
Đây là tư thế hoàn hảo cho chồng lên đỉnh của các mẹ sau sinh, từ giờ khỏi lo chồng bồ bịch nữa nhé!
Nếu muốn chồng thêm yêu chiều mình và chuyện ấy” sau sinh luôn viêm mãn, chị em hãy thực hiện tư thế dưới đây.
BÀI ĐỌC NHIỀU
"Bài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm về chống lãng phí đã đánh giá đúng thực trạng"
Những thực phẩm "càng ăn càng gầy", cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
Thèm đến mấy cũng hạn chế ăn phở nếu thuộc nhóm người này!
Sốc: Triều Tiên đánh bại Tây Ban Nha để lên ngôi vô địch
Không nhận tội, cựu Giám đốc Sở Tài chính Thanh Hóa vẫn nộp 10 tỉ đồng khắc phục
Tháng 11: Toyota tiếp tục hỗ trợ 50% lệ phí trước bạ cho nhiều dòng xe
Truy bắt đối tượng cướp giật sau 03 ngày gây án
iPhone 16 Pro Max “vượt ngàn chông gai", vẫn "đắt như tôm tươi" dù bị chê lên chê xuống
Nhắn tin chúc mừng sinh nhật bạn gái cùng lớp, nam sinh bị đánh hội đồng
Triệu tâp nhóm “quái xế” phóng nhanh, lạng lách khiến 1 cô gái tử vong thương tâm
Hai xe máy tông trực diện, 2 người tử vong thương tâm
