5 loại quả giúp duy trì mái tóc trẻ lâu, ít bạc
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác “già trước tuổi”. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.
Bạn đã biết cách cải thiện tóc bạc chưa, bài viết dưới đây sẽ mách bạn 4 việc làm hàng ngày giúp cải thiện tóc bạc.
Tuổi tác mang lại nếp nhăn, đốm da và tóc bạc - những thứ mà chẳng ai mong muốn. Nếu muốn đẩy lùi lão hóa và sở hữu vẻ ngoài trẻ hơn so với tuổi, hãy học ngay những bí kíp dưới đây của người Nhật!
Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu của tuổi tác mà còn là một bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy không nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, mặc cảm trong công việc và cuộc sống.
