Sáu loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân

Các loại gia vị quen thuộc với người Việt như gừng, tỏi, giấm táo đều giàu prebiotic, rất tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.