3 bữa ăn khoa học trong thời kỳ mang thai

Ăn uống khoa học trong thời kỳ này không những giúp thai nhi hấp thu hợp lý chất dinh dưỡng mà còn phát triển khỏe mạnh. Bà bầu hãy tham khảo cách sắp xếp 3 bữa ăn hàng ngày sao cho khoa học nhất.