Tập với ống lăn trong 10 phút mỗi ngày sẽ giúp thân hình bạn “mi nhon” trông thấy

Ống lăn mềm hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng, tư thế và cả tâm trạng cho chị em. Dưới đây là những bài tập giúp bạn giảm béo cực hiệu quả với ống lăn mềm.