9 thói quen nguy hiểm nhiều người mắc phải sau khi tập thể thao
Rất nhiều người sau khi tập thể dục ngồi xuống, uống nước lạnh hoặc không tắm... những thói quen này đều là không đúng và dễ gây hại cho sức khoẻ.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Hít đất mỗi ngày - lợi ích không ngờ!
Khi bạn tập thể thao có nhiều động tác bổ trợ nâng cao hiệu quả, trong đó có hít đất. Đây là những bước cơ bản giúp bạn bắt đầu những bài tập tăng cơ, giảm cân cho bản thân. Đơn giản nhưng luôn mang lại cho bạn một vóc dáng trẻ đẹp, cân đối.
Tập thể thao khi "đến ngày", nên hay không?
Có nhiều ý kiến trái chiều xung quanh vấn đề "vận động thế nào là hợp lý" khi chu kỳ của bạn ghé thăm. Vậy lời giải cuối cùng cho vấn đề này là gì?
BÀI ĐỌC NHIỀU
Android sẽ có một tính năng quan trọng của iOS 18 giúp hạn chế say xe
Quang Linh Vlogs xin lỗi vì bán hàng kém chất lượng, thái độ của người "bóc phốt" mới ngỡ ngàng
BYD Tang kiên quyết không đổi tên, đã sẵn sàng mở bán ở Việt Nam, giá 1,569 tỷ đồng
HLV Pep Guardiola và Man City khiến tất cả 'việt vị'
Cô gái la hét, "đánh đu" trên dây điện khiến 800 hộ dân gánh hậu quả
Chấp thuận đầu tư khu công nghiệp 55 triệu USD tại Hoằng Hóa
Hái nấm rừng về nấu canh ăn, 8 người ngộ độc cấp cứu
Tăng cường quản lý tài sản công tại các tổ chức hội
Thanh Hóa: Xe tải lấn phần đường, t.ô.n.g c.h.ế.t người đàn ông đi xe máy
Bộ Chính trị kỷ luật cảnh cáo ông Vương Đình Huệ
Một phụ nữ đuối nước tử vong khi múc nước biển ướp cá
