Muốn eo thon, hông nở, hãy dành 10 phút thực hiện 3 động tác trước khi đi ngủ

Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là "cứu tinh" tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.