Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Ngạc nhiên trước công dụng của nước gạo lứt rang
Gạo lứt rang rất giàu polyphenol, chứa selen, vitamin B, chất xơ, protein... và nhiều khoáng chất khác. Chính vì vậy, nhiều người tận dụng nước gạo lứt rang như một cách làm đẹp da và bồi dưỡng sức khỏe.
Bất ngờ bí quyết giữ dáng của tân Hoa hậu Lương Thùy Linh
Lương Thùy Linh thay thế cơm trắng bằng gạo lứt hoặc miến có hàm lượng chất xơ cao, chỉ cần ăn lượng nhỏ đã no.
Lý do gạo lứt là tinh bột tốt, thường có trong chế độ ăn giảm cân
Hàm lượng chất xơ cao trong gạo lứt giúp nhanh no bụng cùng nguồn mangan dồi dào, hỗ trợ tổng hợp chất béo hiệu quả.
Gạo lứt mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Gạo là thực phẩm chủ yếu ở nhiều nước trên thế giới. Có nhiều loại gạo nhưng không phải tất cả đều có dinh dưỡng như nhau.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chân dung người đàn ông đứng đầu 'Hội thánh Đức chúa trời mẹ' ở Quảng Trị
Thanh Hóa tổ chức nhiều hoạt động thiết thực trong “Tháng Công nhân”
Nhờ đến nhà đón con đi học rồi hiếp dâm, cướp tài sản
Phát hiện bé trai sơ sinh bị bỏ rơi bên đập tràn
Mỹ nhân Pháp chết đuối trong hồ bơi
MU hạ Chelsea, nắm trong tay vé Champions League
Bộ Công an đề xuất mở rộng các tội phạt tiền thay tù
Mỹ tuyên bố sẽ bắt giữ tàu liên quan đến Iran
20 người nhập viện sau khi ăn bánh mì
Người đàn ông nước ngoài ngồi trong xe ô tô nổ súng sau va chạm giao thông
Công khai đường dây nóng đấu tranh tội phạm an toàn thực phẩm
