Cách ăn sáng là phẳng bụng mỡ

Anaïs Jazmine - giáo viên pilates nổi tiếng tại Pháp đã chia sẻ với Vogue thói quen ăn sáng giúp cô giữ gìn vòng hai không mỡ thừa đồng thời tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Ăn gì để có vòng 3 thêm căng tròn gợi cảm?

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít cô gái. Bên cạnh việc tập luyện thì một số loại thực phẩm đặc biệt nạp vào cơ thể hàng ngày cũng góp phần giúp bạn sở hữu được “bờ mông” săn chắc, quyến rũ.

TOP ok