4 bài tập giúp giảm mỡ ở bắp tay
Chỉ cần tập luyện 15 phút mỗi ngày, mỡ thừa ở lưng, vai, bắp tay của bạn sẽ được cải thiện đáng kể nhờ những động tác HLV Hana Giang Anh hướng dẫn.
4 bài tập giúp giảm mỡ ở bắp tay
Chỉ cần tập luyện 15 phút mỗi ngày, mỡ thừa ở lưng, vai, bắp tay của bạn sẽ được cải thiện đáng kể nhờ những động tác HLV Hana Giang Anh hướng dẫn.
Đây là nhận định được nêu tại Báo cáo “Tổng quan về các chính phủ: Đông Nam Á” của Ngân hàng Phát triển châu Á (ADB) vừa công bố mới đây. Báo cáo nhận định: Việt Nam vẫn giữ được đà tăng trưởng kinh tế, đặc biệt là có nhiều cải thiện về vấn đề việc làm cho lao động nữ.
Ăn trứng thường xuyên có thể giúp bảo vệ chống lại thoái hóa hoàng điểm tuổi già (AMD) - nguyên nhân gây mù lòa phổ biến nhất ở những người trên 50 tuổi – theo một báo cáo trên tạp chí Clinical Nutrition.
Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy người đàn ông có thể cải thiện rõ rệt số lượng, chất lượng "con giống" nếu mặc một chiếc quần lót thoải mái.
Công việc văn phòng khiến Nessa ăn uống không điều độ, thiếu thời gian tập luyện, vóc dáng xập xệ nhanh chóng.