Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu... dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng.
Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu... dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng.
Bưởi, chuối, dứa,… là những loại trái cây giúp giảm cân rất hiệu quả.
Ai cũng biết đi bộ rất có lợi cho sức khỏe nhưng đi bộ vào buổi sáng còn mang đến cho bạn nhiều lợi hơn thế. Dưới đây là những tác dụng của việc đi bộ vào buổi sáng mà ít người biết.
Body bốc lửa với số đo 90-62-93, ít ai biết rằng Nguyễn Trà My - nữ diễn viên, MC xinh đẹp từng khiến chàng Vũ sở khanh của 'Về nhà đi con' mê như điếu đổ lại từng khủng hoảng vì cân nặng lên tới 60kg.
Bơ đậu phộng là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ăn bơ đậu phộng mỗi ngày giúp giảm cân sẽ là lý do tuyệt vời để bạn thêm thực phẩm này vào thực đơn của mình.
I ốt là một khoáng chất vi lượng thiết yếu trong quá trình tổng hợp hóc môn tuyến giáp.
Sinh tố rau cải bó xôi hay cà rốt - những loại củ rất đỗi quen thuộc với chúng ta - hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.