Dùng sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da
Rửa mặt là khâu quan trọng đầu tiên trong chuỗi các bước chăm sóc da nên bạn cần chọn sữa cẩn thận.
Rửa mặt là khâu quan trọng đầu tiên trong chuỗi các bước chăm sóc da mỗi ngày nên việc lựa chọn loại sữa rửa mặt thích hợp để sử dụng lâu dài rất quan trọng. Các nàng không nhất thiết phải đầu tư quá nhiều tiền vào sữa rửa mặt, bởi chưa hẳn sản phẩm đắt nhất là tốt nhất, vấn đề là sản phẩm phải phù hợp với làn da bạn và có chất lượng tốt.
Sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da sẽ giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Việc thường xuyên tiếp xúc với khói, bụi, ánh nắng và mỹ phẩm cộng với lỗ chân lông ngày một lớn hơn là nguyên nhân khiến chất cặn bã bám chặt trên da gây ra lão hóa. Chính vì vậy, việc tăng tần suất tẩy tế bào chết lên 2,3 lần/ tuần là rất cần thiết. Để hạn chế việc tiếp xúc với hoá chất, bạn có thể tẩy da chết từ các hỗn hợp tự làm như sữa chua, đường nâu và dầu dừa.
Dưỡng da bằng vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng cho “thể chất” của làn da khi bước sang tuổi 30. Vitamin C kích thích cơ thể sản xuất collagen và chống lại những dấu hiệu lão hóa. Các thực phẩm tự nhiên có hàm lượng vitamin C cao gồm có dâu tây, cam quýt, ớt chuông và kiwi,…
Tích cực chống nắng để chăm sóc da tuổi 30
Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân nguy hiểm nhất khiến làn da của bạn trở nên thô ráp, sần sùi, đen sạm, khô, nhăn cùng rất nhiều dấu hiệu lão hóa khác. Do đó cách chăm sóc da tuổi 30 đúng cách và hiệu quả nhất là thực hiện các biện pháp chống nắng khi bạn ra ngoài.
Bên cạnh việc lựa chọn cho mình 1 loại kem chống nắng chứa thành phần dưỡng da, chống lão hóa dành riêng cho da mặt bà body của thương hiệu mỹ phẩm uy tín, chị em cần áp dụng các biện pháp chống nắng hỗ trợ như hạn chế ra ngoài trời nắng giờ cao điểm (đặc biệt từ từ 9 giờ – 15 giờ hàng ngày); sử dụng khẩu trang, mũ rộng vành, váy – áo chống nắng, găng tay, tất chân, kính mát,… mỗi khi phải tiếp xúc với ánh nắng; thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giúp bạn chống nắng từ bên trong hiệu quả, đặc biệt vào mùa hè như trái cây quả mọng, rau xanh, sữa tươi, sữa chua, ngũ cốc,… Đây chính là những cách giúp làn da bạn hạn chế tối đa tác hại của ánh nắng mặt trời tốt nhất đấy.
Tác giả bài viết: Vân Anh
Nguồn tin: 
