Lão hóa là quá trình tất yếu xảy ra nhưng mong muốn kéo dài tuổi thanh xuân với vẻ ngoài tươi trẻ, làn da mịn màng là điều mà tất cả mọi người đều muốn.
Nguyên nhân gây lão hóa da
Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV, khiến da bị lão hóa sớm.
Sống ở môi trường bị ô nhiễm nặng như khói bụi, khí thải…
Sống và làm việc ở môi trường khô nóng hoặc khô lạnh.
Lạm dụng mỹ phẩm quá đà, sử dụng không đúng cách.
Tâm lý lo lắng căng thẳng, không thoải mái.
Lao tâm, lao lực quá nhiều.
Do bước vào thời kỳ mãn kinh – tiền mãn kinh, da sẽ già và lão hóa theo thời gian do lượng nội tiết tố hormone sinh dục nữ suy giảm làm sợi collagen bị mất dần, sản sinh tế bào giảm nên da bị mỏng và mất khả năng đàn hồi.
Thành phần của đậu đen giúp chống lão hóa da
Đậu đen vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng hoạt huyết lợi thủy (dưỡng máu và lợi tiểu), khu phong giải độc, đại bổ thận kinh. Mỗi 100 g đậu đen cung cấp 1.594 kcalo, 36 g protid, 15,9 g lipid, 33,6 g glucid, 10,2 g xơ; các vitamin B1, B2, PP, E và nhiều khoáng chất quan trọng. Bạn dùng đậu đen thường xuyên có thể giúp bạn chống lão hóa da.
Đậu đen trắng da
2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen, 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo, 1 thìa mật ong.
Nếu dùng hạt đậu đen cần xay nhuyễn ra, trộn thêm với bột đất sét hoặc cám gạo, trộn đều lên vớ 1 thìa mật ong. Trước khi đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp bột đậu đen quét đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm.
Chống lão hóa với đậu đen
Trong đậu đen có chứa chất Anthocyanins chống oxy hóa và chất sắt giúp cải thiện sắc tố da. Vì thế, đậu đen là một trong những tuyệt chiêu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn đều đậu đen xay nhuyễn với cám gạo và mật ong để tạo thành mặt nạ chống lão hóa.
Nguyên nhân gây lão hóa da
Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV, khiến da bị lão hóa sớm.
Sống ở môi trường bị ô nhiễm nặng như khói bụi, khí thải…
Sống và làm việc ở môi trường khô nóng hoặc khô lạnh.
Lạm dụng mỹ phẩm quá đà, sử dụng không đúng cách.
Tâm lý lo lắng căng thẳng, không thoải mái.
Lao tâm, lao lực quá nhiều.
Do bước vào thời kỳ mãn kinh – tiền mãn kinh, da sẽ già và lão hóa theo thời gian do lượng nội tiết tố hormone sinh dục nữ suy giảm làm sợi collagen bị mất dần, sản sinh tế bào giảm nên da bị mỏng và mất khả năng đàn hồi.
Thành phần của đậu đen giúp chống lão hóa da
Đậu đen có tác dụng chống lão hóa da.
Đậu đen vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng hoạt huyết lợi thủy (dưỡng máu và lợi tiểu), khu phong giải độc, đại bổ thận kinh. Mỗi 100 g đậu đen cung cấp 1.594 kcalo, 36 g protid, 15,9 g lipid, 33,6 g glucid, 10,2 g xơ; các vitamin B1, B2, PP, E và nhiều khoáng chất quan trọng. Bạn dùng đậu đen thường xuyên có thể giúp bạn chống lão hóa da.
Đậu đen trắng da
2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen, 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo, 1 thìa mật ong.
Nếu dùng hạt đậu đen cần xay nhuyễn ra, trộn thêm với bột đất sét hoặc cám gạo, trộn đều lên vớ 1 thìa mật ong. Trước khi đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp bột đậu đen quét đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm.
Chống lão hóa với đậu đen
Trong đậu đen có chứa chất Anthocyanins chống oxy hóa và chất sắt giúp cải thiện sắc tố da. Vì thế, đậu đen là một trong những tuyệt chiêu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn đều đậu đen xay nhuyễn với cám gạo và mật ong để tạo thành mặt nạ chống lão hóa.
Tác giả bài viết: Vân Anh (TH)
