Làn da của người Nhật lại thường được ca ngợi với một làn da mịn màng, trắng hồng và không bị tàn nhang hay mụn. Ngoài việc chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm, thì người Nhật cũng thích sử dụng các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên. Kết hợp với một chế độ làm việc điều độ, nghỉ ngơi hợp lí, đồng thời cung cấp các dưỡng chất, vitamin, dinh dưỡng và nước uống trong bữa ăn hàng ngày… để giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Rửa mặt bằng nước gạo là cách làm trắng da vô cùng hiệu quả.
Nước vo gạo không chỉ chứa 1 lượng chất chống oxy hoá dồi dào mà còn tạo ra lớp lá chắn bảo vệ da hoàn hảo trước các tác hại của tia UV và yếu tố môi trường.
Vì vậy, đừng lãng phí bỏ nước vo gạo đi, khi nấu cơm, bạn lấy nước vo gạo lần 2 để rửa mặt hàng ngày. Bạn sẽ thấy tác dụng ngay từ lần đầu tiên sử dụng đấy.
Tắm bằng sữa tươi
Thoạt đầu nghe nói đến việc tắm bằng sữa tươi chắc nhiều bạn e ngại vì cách làm trắng da này quá tốn kém phải không nào nhưng sự thật thì người Nhật lại rất biết cách làm đẹp tiết kiệm đấy nhé. Sau khi làm sạch hoặc tẩy tế bào chết cho cơ thể, người Nhật sử dụng 1 lượng sữa tươi vừa đủ (khoảng 500ml) và thoa đều lên khắp cơ thể thành nhiều lớp, chú trọng vùng da ở đầu gối, khuỷu tay, vai, bàn tay, bàn chân kết hợp massage đều rồi tắm lại bằng nước sạch thực hiện 1 tuần 2 lần.
Bổ sung vitamin C
Cam là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin C và vitamin C là dưỡng chất vàng để có một làn da đẹp, hoàn hảo. Chính vậy phụ nữ Nhật thường bổ sung 1-2 trái cam vào bữa ăn hàng ngày, giúp cho quá trình tổng hợp collagen hình thành melanin làm cho da trắng 1 cách tự nhiên.
Đắp mặt nạ bằng đậu phụ
Đậu phụ không những là một trong các món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình của người châu Á, mà còn có tác dụng làm đẹp da bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc các độc tố trong da, nó duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Cách làm đẹp này thật lạ lẫm nhưng lại an toàn phải không nào. Chỉ cần sử dụng đậu phụ non, loại mới làm nghiền nhuyễn rồi đắp lên da. Khoảng 20p rửa sạch mặt lại với nước ấm, chỉ đơn giản nhưng mang lại cho bạn 1 làn da mịn màng.
Tác giả bài viết: Vân Anh
Nguồn tin: 
