Không ít phụ nữ dường như chỉ quan tâm đến việc chăm sóc da mà bỏ qua phần tóc, dù “cái răng cái tóc là gốc con người”. Để có mái tóc bóng mượt đòi hỏi phải “o bế” kỹ lưỡng không khác chăm sóc da, phải bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc da đầu, vì da đầu có sạch thoáng và cân bằng độ ẩm mới kích thích tóc mọc khỏe và bóng mượt.
Chọn loại dầu phù hợp
Đây là tiêu chí quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc. Dầu gội phù hợp là loại dầu làm sạch chất nhờn trên da đầu, tạo độ ẩm tự nhiên để nuôi dưỡng tóc. Trước tiên, bạn cần xác định da đầu mình thuộc loại khô hay nhờn. Với da đầu nhờn, nên chọn loại dầu gội dịu nhẹ, có độ pH cân bằng; da đầu khô thì chọn dầu gội tăng thành phần dưỡng ẩm.
Nên dùng dầu gội không chứa paraben và sulfate để không gây hại cho da đầu. Gội đầu hai-ba ngày/lần. Việc gội đầu hàng ngày không làm sạch da đầu như nhiều người nghĩ, mà sẽ làm da đầu mất chất dầu tự nhiên. Để nhận biết da có nhờn không, sau một ngày gội đầu, bạn dùng giấy thấm dầu vuốt lên tóc, dầu dính vào giấy nghĩa là da đầu bạn nhờn.
Dưỡng ẩm với kem ủ hàng tuần
Ngoài việc sử dụng dầu xả sau khi gội đầu để dưỡng ẩm cho da đầu, nên tăng cường dưỡng ẩm bằng kem ủ hàng tuần để cung cấp bổ sung protein cho da đầu khỏe, tăng độ đàn hồi và bóng mượt cho tóc. Lưu ý , ngay cả khi da đầu nhờn bạn cũng cần giữ ẩm để giảm nhờn. Vì thế, tùy theo da đầu mà chọn loại kem ủ thích hợp. Nên chọn các loại kem ủ có thành phần protein chiết xuất từ thực vật, đặc biệt ưu tiên cho da đầu nhờn.
Ảnh minh họa
Massage da đầu
Massage da đầu đúng cách sẽ kích thích các dây thần kinh và mạch máu dưới da, giúp máu lưu thông tốt, da đầu dễ hấp thu các dưỡng chất để nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc mọc nhanh và bóng mượt, ngăn ngừa tình trạng gàu. Có thể massage da đầu khi gội hoặc thấm ít tinh dầu massage trước khi ngủ, giúp hạn chế ôxy hóa và chống lão hóa hữu hiệu.
Tăng cường bảo vệ
Da đầu dễ bị tổn hại bởi các tác nhân như nhiệt, ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm… Vì vậy, bạn không nên uốn, duỗi tóc quá độ hoặc để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khi ra nắng phải đội mũ hoặc dùng khăn trùm tóc. Tóc cũng có kem bảo vệ riêng, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng, thậm chí dung dịch dưỡng hay keo xịt chịu nhiệt để bảo vệ tóc tốt hơn.
Thanh tẩy da đầu hàng tuần
Cũng như da mặt, da đầu cần được thanh tẩy để loại bỏ các tế bào chết và hấp thu dưỡng chất dễ dàng hơn, đặc biệt là ở những người dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc. Dùng dầu gội chứa AHA (axít trái cây) sẽ giúp phân hủy axít béo, làm sạch da đầu hoàn toàn và lấy đi các tạp chất hình thành do ô nhiễm. Thanh tẩy da đầu mỗi tuần một lần để da đầu khỏe và tóc sáng mượt hơn. Bạn cũng có thể dùng trái cây để thực hiện việc này, ví dụ dùng trái bơ, chanh trộn với mật ong để thanh tẩy.
Sử dụng máy sấy Ion
Máy sấy tóc ion có tác dụng nén các biểu bì tóc lại giúp tóc mau khô nhưng vẫn mượt mà tự nhiên. Tuy nhiên, chỉ nên dùng khi tóc bạn khô hoàn toàn.
Tác giả bài viết: Ngọc Ngọc
