Ăn gì sau khi sinh để giảm vết rạn da?

Uống nhiều nước giúp vết rạn da nhanh phục hồi Ảnh: Shutterstock

Ngoài việc điều trị bằng các loại tinh dầu thoa tại chỗ, chọn thực phẩm ăn cũng giúp ích cho quá trình hồi phục da, theo boldsky.

Cam. Cam rất giàu hàm lượng vitamin C có thể cải thiện độ đàn hồi da và mờ dần đi vết rạn da.

Chà là. Một cách tự nhiên để loại bỏ vết rạn da sau khi sinh con là ăn chà là. Chà là giúp cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, do đó thắt chặt da.

Khoai lang. Khoai lang rất giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, chúng có thể cải thiện độ đàn hồi của làn da để giảm vết rạn sau khi sinh con.

Sữa. Một phương thuốc tự nhiên chữa vết rạn da bao gồm uống sữa. Sữa chứa vitamin E, canxi và protein tăng cường việc sản xuất collagen trong da để giúp loại bỏ các vết rạn da.

Bơ. Bơ là loại trái cây giúp loại bỏ vết rạn da sau khi sinh con. Bơ chứa axit béo omega-3 trong đó cải thiện độ đàn hồi của làn da để giảm bớt đi các vết rạn.

Trứng. Một phương thuốc tự nhiên để loại bỏ vết rạn da sau khi sinh con là ăn trứng, các protein trong trứng có thể làm cho làn da của bạn mượt mà hơn và săn chắc hơn.

Nước. Nước là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất để thoát khỏi vết rạn da sau khi mang thai, vì nó có thể làm ẩm da để giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.