Bắt đầu một ngày mới với việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cho bạn có được một vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ suốt cả ngày dài, làn da và cơ thể cũng sẽ được hưởng những lợi ích tuyệt vời. Dưới đây chính là 8 bước trong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Cứ thử mà xem, bạn sẽ thấy chúng không hề rườm rà hay khó khăn như bạn từng nghĩ đâu.
Làm sạch
Rửa mặt buổi sáng là một bước quan trọng giúp cho làn da tẩy sạch được những vi khuẩn, bụi bẩn hay các loại mỹ phẩm còn sót lại vào ban đêm. Thay vì sử dụng thêm những hóa chất để làm sạch, bạn có thể thay thế bằng mật ong hữu cơ - chất làm sạch, dưỡng ẩm tự nhiên phù hợp với mọi loại da.
Cách thực hiện:
- 3 muỗng mật ong hữu cơ.
- Vài giọt tinh dầu lavender hoặc tinh dầu tee tree.
Trộn đều hai loại nguyên liệu trên với nhau rồi cho ra hũ thủy tinh sạch có nắp đậy, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Khi sử dụng, bạn dùng một chiếc muỗng sạch để lấy mật ong. Bôi một lượng mật ong vừa đủ lên toàn bộ gương mặt rồi dùng ngón tay massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng khăn sạch thấm khô da.
Tẩy tế bào chết
Sử dụng một chiếc khăn vải để rửa mặt sẽ giúp tẩy tế bào chết cho da, không gây kích ứng và đủ nhẹ nhàng để có thể sử dụng được hàng ngày. Thấm ướt khăn với nước ấm rồi vắt nhẹ để khăn còn đủ độ ẩm. Dùng khăn xoa vào da theo chuyển động tròn, bắt đầu từ mũi xoay ra hai bên má, trán, thái dương và cằm. Không chỉ làm sạch tế bào chết, việc massage sẽ giúp cho các mạch máu được lưu thông tốt hơn, khuôn mặt bạn trở nên hồng hào, không còn sưng phù như đang ngái ngủ nữa.
Massage đá lạnh
Massage mặt mỗi ngày 2 phút với các đầu ngón tay sẽ kích thích cho máu được lưu thông mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng một viên đá lạnh bọc trong lớp khăn để xoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Bước massage bằng đá lạnh này sẽ giúp cho lỗ chân lông se khít, gương mặt cũng trở nên săn chắc hơn.
Thức uống buổi sáng
Bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh hơn với một ly mật ong, chanh và nước nóng. Trong khi nước nóng sẽ giúp tống khứ các chất độc ra khỏi cơ thể thì kết hợp với chanh và mật ong, nó còn được bổ sung thêm các chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe thổng thể và đặc biệt giúp cho làn da được tỏa sáng rạng rỡ.
Tập thể dục
Có lẽ bạn từng được nghe rất nhiều lần, chính là những bài tập thể dục buổi sáng là chìa khóa giúp cho da của bạn trở nên hồng hào, săn mịn hơn. Bên cạnh đó, việc tập thể dục là cách tuyệt vời để hóa giải stress, tăng cường tuần hoàn máu và vì thế sẽ mang đến cho cơ thể và cả làn da những lợi ích tuyệt vời không thể chối cãi.
Cân bằng da
Nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ mụn, đây là bước đặc biệt quan trọng để giúp cho da được cân bằng, tránh việc tiết dầu quá nhiều. Hãy chắc rằng bạn chọn loại toner không chứa cồn vì chất này sẽ mang lại cảm giác sạch sẽ khô ráo tức thời nhưng lại là nguyên nhân làm cho da trở nên khô, nhạy cảm và tình trạng mụn càng tệ hơn.
Tốt nhất bạn nên chọn những loại toner có thành phần thiên nhiên như tinh chất hoa cúc, tinh chất hoa bụp giấm và vitamin E. Thấm toner vào một miếng bông sạch rồi nhẹ nhàng lau khắp mặt và cổ.
Dưỡng ẩm
Vào ban ngày, da cần một loại dưỡng ẩm mỏng nhẹ, hiệu quả và không gây tắc lỗ chân lông. Các loại dầu dưỡng da chính là một giải pháp hoàn hảo. Bạn lấy hai giọt dầu, làm ấm lên trong lòng bàn tay và vỗ đều lên mặt, cổ và ngực. Dầu dưỡng da sẽ giữ cho làn da của bạn ẩm mịn suốt cả ngày dài không sợ khô.
Tác giả: Đinh Hương
Nguồn tin: helino.ttvn.vn
