5 loại quả cần tránh khi đang giảm cân

Trái cây rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân thì cần phải tránh một số loại trái cây sau đây.

Hoa quả vào mùa, giá rẻ như cho

Thời điểm này đang là chính vụ của một số loại trái cây mùa Hè của miền Bắc như vải, xoài, mận… Tuy nhiên, do ảnh hưởng của dịch Covid-19 nên nhiều sản phẩm có giá chỉ bằng 1/2 so với mọi năm.

Mẹo đơn giản để giữ trái cây không bị oxy hóa

Trái cây và rau củ rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản thì màu sắc lẫn giá trị dinh dưỡng của các thực phẩm này sẽ giảm dần từ lúc bạn mua về đến khi dùng đến nó.

TOP
ok