6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ ớt chuông

Ớt chuông hay còn gọi là ớt ngọt, có nhiều màu khác nhau, từ xanh đến tím. Trong khi ớt màu xanh và tím có vị hơi đắng, thì ớt màu đỏ, vàng và cam lại ngọt hơn.

Vì sao phụ nữ mãn kinh nên ăn đậu phụ?

Các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, mầm đậu nành, miso và edamame giúp tăng cường xương ở phụ nữ không còn khả năng sinh sản, một nghiên cứu cho biết.

TOP
ok