Cách tắm giúp chị em đốt mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Chỉ với phương pháp tắm đơn giản, không tốn nhiều thời gian, có thể giúp đốt cháy lượng lớn calo, ngang với chạy bộ nửa tiếng.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách tắm giúp chị em đốt mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Chỉ với phương pháp tắm đơn giản, không tốn nhiều thời gian, có thể giúp đốt cháy lượng lớn calo, ngang với chạy bộ nửa tiếng.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Ăn kiêng mãi cân không giảm, thử ngay 5 cách đơn giản mà hiệu quả này
Nếu bạn đã thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân, hãy áp dụng 5 cách dưới đây.
Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?
Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
Chỉ ăn 1 bữa/ngày để giảm cân siêu tốc, cơ thể thay đổi ra sao?
Nhiều người có cân nặng vượt ngưỡng dẫn đến béo phì phải khổ sở nhịn ăn, ăn mỗi ngày một bữa để hy vọng giảm cân nhanh, liệu cách này có lợi và hại gì?
Trào lưu nhịn bữa tối để giảm cân, có an toàn?
Rất nhiều người bị thừa cân đang duy trì thói quen nhịn bữa tối để giảm cân, điều này có an toàn?
NSND Hồng Vân: Tự tin trở lại sân khấu sau khi giảm gần 20kg
"Trước kia tôi hạn chế xuất hiện trên sân khấu hay nhận lời tham gia các sự kiện vì tự ti với ngoại hình của mình" - NSND Hồng Vân tâm sự.
5 tuyệt chiêu 'độ' lại vóc dáng săn chắc, thon gọn sau những ngày Tết
Lưu lại ngay 5 tuyệt chiêu giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau chuỗi ngày ăn uống thả phanh.
5 sai lầm phổ biến nhất khiến bạn thất bại trong quá trình giảm cân
Eo thon dáng đẹp là mong muốn của mọi người, nhưng nhiều người mắc những sai lầm đơn giản khiến việc giảm cân luôn thất bại.
Phương pháp nhảy 8 giây giúp bác sĩ người Nhật giảm cân, chống lão hóa
Chỉ cần chăm chỉ luyện tập bài nhảy 8 giây đơn giản, bạn hoàn toàn có thể khống chế cân nặng, chống lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân.
Cắt dạ dày để giảm cân, cô gái trẻ chết thương tâm
Không muốn tiếp tục bị chê cười vì ngoại hình quá khổ, cô gái người Anh đi phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân, không ngờ quyết định này đã lấy đi mạng sống của cô.
5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh
Đừng bỏ lỡ 5 mẹo vặt đơn giản giúp bạn giảm cân hiệu quả này.
Gợi ý 5 bữa sáng vừa ngon vừa giúp cân nặng giảm vèo vèo
Đừng bỏ qua 5 bữa sáng giàu dinh dưỡng mà rất hiệu quả cho việc giảm cân.
Ăn chuối thời điểm nào trong ngày giúp giảm cân?
Chuối là thực phẩm ăn kiêng lành mạnh giúp bạn thổi bay mỡ thừa hiệu quả, tuy nhiên ăn chuối vào thời gian nào trong ngày giúp giảm cân thì không phải ai cũng biết.
Thay cơm bằng thứ này, “kẻ thù của Song Hye Kyo” giảm liền 8kg
Để sở hữu vóc dáng “mình hạc xương mai” như hiện tại, Lim Ji Yeon kết hợp cả ăn kiêng lẫn thải độc thường xuyên.
Cách ăn táo giúp giảm cân hiệu quả, bổ dưỡng gấp nhiều lần
Táo là một trong những thực phẩm đứng đầu danh sách tốt cho cơ thể, nhưng cách ăn táo khác nhau cũng đem lại hiệu quả khác nhau.
TikToker đua theo trào lưu 'ăn trứng 10 ngày giảm 5-8 kg', chuyên gia nói gì?
Thực đơn "ăn trứng 10 ngày giảm 5 -8kg" đang là xu hướng nóng trên TikToker bởi giúp nhiều người trở nên thon gọn; nhưng theo chuyên gia, nó chỉ có tác dụng ngắn.
Tránh ăn vào 4 thời điểm này trong ngày, eo thon dáng xinh không có gì khó
Đó là những thời điểm nào trong ngày?
Người đàn ông giảm 50kg, trẻ ra 20 tuổi nhờ một mẹo cực đơn giản
Trong vòng chưa đầy 2 năm, anh Minh giảm từ 120kg xuống còn hơn 70kg; dung mạo trẻ ra đến 20 tuổi chỉ nhờ một thay đổi trong chế độ ăn.
5 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức
Đừng bỏ lỡ 5 loại sữa hạt này, nó sẽ giúp cân nặng của bạn xuống nhanh nếu uống đều đặn.
Nắm chắc 6 mẹo ăn uống ngủ nghỉ này, việc tiêu mỡ giảm cân dễ như trở bàn tay
Hãy để hành trình giảm cân của bản thân trôi qua dễ dàng hơn với những mẹo đơn giản dưới đây.
Ăn bưởi xong đừng vứt vỏ, tận dụng để giảm cân, làm đẹp từ da đến tóc
Vỏ bưởi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu nước uống mỗi ngày để có vóc dáng thon gọn, làm đẹp từ da đến tóc.
Hai thói quen đơn giản giúp phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn gầy
Phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng cơ thể vẫn mảnh mai và sống thọ nhờ những thói quen đơn giản trong cuộc sống.
5 cách giảm mỡ bụng cho nam giới đơn giản nhất
Không chỉ phái đẹp mà đến cánh mày râu cũng quan tâm đến việc: “Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả"?
5 món ăn sáng giúp no lâu, giảm cân mỗi ngày
Bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói và từ đó giảm cân. Nghiên cứu cho thấy những người ăn sáng thường xuyên có xu hướng gầy hơn và là những người giảm cân thành công hơn.
Thực đơn giảm cân trong 1 tuần đem lại hiệu quả không ngờ
Dinh dưỡng hay chế độ ăn giảm cân khoa học chính là yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân.
Chàng béo giảm ngay 160 kg nhờ phương pháp hay, ai cũng tò mò
Một người đàn ông đến từ Đức cân nặng "khủng" 258 kg đã có sự thay đổi ngoạn mục sau khi đến gặp bác sĩ và ăn kiêng, tập thể dục hàng ngày.
“Hot girl” nổi tiếng MXH gây sốc vì thực chất là... ông chú một con
Là người có sức ảnh hưởng tại Nhật Bản với 35.000 người theo dõi trên Twitter, Nanami Kana mới đây đã tiết lộ sự thật gây sốc.
Cảnh báo viên uống giảm cân Bứa Nari quảng cáo sai sự thật
Theo Cục An toàn thực phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bứa Nari quảng cáo sai sự thật trên nhiều website, mạng xã hội, sàn thương mại điện tử.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu 81 tuổi
Nửa đêm tỉnh giấc liền hoảng loạn thấy người đàn ông lạ trên giường, mẹ chồng chạy xộc vào nói một câu khiến tôi tá hỏa
Mai Thu Huyền: Tôi cảm thấy bị đối xử bất công khi về quê nhà lại bị chèn ép như thế này
Chốt ngày khai mạc Kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa XV
Lời khai của kẻ giết người, cướp tài sản và dựng hiện trường giả
Rủ nhau đi tắm biển, hai học sinh đuối nước thương tâm
Giá xăng vượt 25.200 đồng/lít
Cấp nước Thanh Hóa làm ăn khấm khá trước khi lãnh đạo thoái sạch vốn
Xót xa cả gia đình ung thư
Cha tá hỏa khi biết c.o.n g..ái 12 tuổi m.a.n.g t.h.a.i 6 tháng
Công an TP Thanh Hóa thu giữ 69 .k.hẩ.u s.ú.n.g., hàng chục kg m.a. t.ú.y
